Йога с Аллой Воронковой Йога с Аллой Воронковой - Здоровый образ жизни во всем!

Грецкий орех — полезные свойства

Грецкий орехДерево жизни — так часто величают грецкий орех, поскольку с давних пор он кормит, лечит и восстанавливает силы человека. Даже небольшая горсть грецких орехов — это кладезь витаминов и хорошая профилактика многих заболеваний. Грецкий орех богат витаминами, минералами, эфирными маслами, органическими кислотами и клетчаткой. Несмотря на то что в орехах около 70% жира, большая часть этих жиров – ненасыщенные, полезные. Это также источник ценных белков и других необходимых для организма веществ.

Грецкий орех – это, пожалуй, одно из самых широко известных и любимых лакомств. Он используется в качестве основного ингредиента во многих кухнях мира и, благодаря своей пользе, завоевал множество поклонников. Всем с детства твердят о том, насколько он незаменим для здоровья. А ведь об этом орехе было известно еще со времен Гиппократа, который в своих трактатах подчеркивал его пользу.  Далее…

22 февраля 2017 — Виджая экадаши

Виджая экадаши22 февраля 2017 года — день Виджая экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь.

Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии.

И даже если вы еще далеки от пути духовного развития, я рекомендую вам попробовать соблюдать пост в дни экадаши для того, чтобы существенно улучшить свое здоровье и почувствовать благоприятное воздействие на свой организм.

В этой статье я расскажу вам об особенностях Виджая экадаши.

Виджая экадаши разрушает все следствия греховных поступков.  Далее…

Пестование малышей

Пестование малышейПестование малышей это очень важный этап в развитии ребенка. В этой статье хочу поделиться с вами информацией на эту тему. В свое время для меня это была большая новость. Надеюсь, вам тоже пригодится.

Пестование, чтоб вы знали, — это целый процесс настройки родителей на биоритмы ребенка и настройки ребенка на биополе Земли. Оказывается, все старославянские “игры для самых маленьких” (типа “сороки-вороны”, “трех колодцев”, “ладушек”) — и не игры вовсе, а лечебные процедуры на базе акупунктуры.

Пока в столицах разрабатывают “новоавторские” или заимствуют западные методики, провинция возвращается к истокам. О том, как правильно “пестовать” малышей, чтобы росли здоровыми и сильными, рассказала начальник отдела семейного воспитания самарского центра Елена Бакулина. То, что хорошо для младенца, иногда может помочь и взрослому. Попробуйте.  Далее…

Йога асаны — Паривритта Уттхита Паршваконасана

Паривритта Уттхита ПаршваконасанаВ этом видео мы с вами осваиваем 3 варианта скрученной Уттхита Паршваконасаны — Паривритта Уттхита Паршваконасана. В переводе с санскрита это означает: «паривритта» — скрученный, «уттхита» — вытянутый, «паршва» — вбок, в сторону, «кона» — угол. Таким образом у нас получается Скрученная поза вытянутого бокового угла. В скрученном варианте идет более глубокое воздействие на позвоночник, внутренние органы и мышцы спины. Подробный терапевтический эффект смотрите ниже.

Паривритта Уттхита Паршваконасана относится к асанам в положении стоя и на скручивание позвоночникаДалее…

Как правильно хранить овощи и фрукты?

Как правильно хранить овощи и фруктыДелюсь сегодня с вами полезной информацией о хранении овощей и фруктов. Каждому сыроеду и просто всем, кто употребляет свежие продукты важно знать как правильно хранить овощи и фрукты. Это позволит сохранять продукты дольше и избегать их порчи, а также поможет сохранить витамины и микроэлементы в этих продуктах.

Как правильно хранить овощи и фрукты?

 

Не мыть перед хранением

Даже перфекционистам придется привыкнуть к тому, что овощи и фрукты перед хранением лучше не мыть.
Если грязь раздражает, ее можно протереть сухой салфеткой. Иначе вы рискуете смыть защитную пленку, которая предотвращает плесень и гниение.  Далее…

7 февраля 2017 — Бхаими (Джая) экадаши

Бхаими экадаши7 февраля 2017 года — день Бхаими (Джая) экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь.

Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И даже если вы еще далеки от пути духовного развития, я рекомендую вам попробовать соблюдать пост в дни экадаши для того, чтобы существенно улучшить свое здоровье и почувствовать благоприятное воздействие на свой организм.

В этой статье я расскажу вам об особенностях Бхаими экадаши.

Соблюдение этого экадаши устраняет все следствия греховных поступков.  Далее…

Йога асаны — Джатхара Паривартанасана

Джатхара ПаривартанасанаВ этом видео будем осваивать одну из асан на скручивание позвоночника — Джатхара Паривартанасана. В переводе с санскрита «джатхара» означает живот, желудок, «паривартана» — скручиваться, поворачиваться. То есть получается асана на скручивание желудка.

Джатхара Паривартанасана улучшает пищеварение, обмен веществ, тонизирует органы брюшной полости, лечит позвоночник. Подробный терапевтический эффект смотрите ниже.

Джатхара Паривартанасана

Асана выполняется на голодный желудок не раньше, чем через 3 часа после еды. Ее можно выполнять как утром натощак, так и в любое другое время дня. Находитесь в асане столько, сколько вам комфортно, направив все внимание на ощущения в теле.  Далее…

Техника исполнения желаний — Стакан воды

Техника исполнения желаний - Стакан водыУвидела недавно эту технику в книге Вадима Зеланда — «Апокрифический трансерфинг». Попалась она мне уже не в первый раз, давно гуляет по интернету этот метод исполнения желаний, описанный Вадимом Зеландом. А так как я привыкла доверять Жизни, Вселенной, Богу — выбирайте то, что используете вы в своей речи, то поняла, что пришло время испытать эту практику и поделиться с вами, дорогие друзья.

Если среди вас есть те, кто применяет эту технику, прошу делиться результатами и впечатлениями в комментариях к статье.

Техника исполнения желаний — Стакан воды

На­пишите на листке бумаги мыслеформу. Например:

 

 

“Я очень обаятельная личность.
От меня исходит вну­тренний свет обаяния, любви и секса.
Я – светя­щееся существо.
Я притягиваю к себе мужчин.
Мой мужчина находит меня”.

Далее…

23 января 2017 — Шат-тила экадаши

Шат-тила экадаши23 января 2017 года — день Шат-тила экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь.

Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И даже если вы еще далеки от пути духовного развития, я рекомендую вам попробовать соблюдать пост в дни экадаши для того, чтобы существенно улучшить свое здоровье и почувствовать благоприятное воздействие на свой организм.

В этой статье я расскажу вам об особенностях Шат-тила экадаши.

Благодаря следованию этому экадаши, невезение и бедность уходят.

Этот экадаши приходится на период убывающей луны месяца января/февраля. Слава Шат-тила экадаши описана в «Бхавишья Уттара Пуране».  Далее…

Волшебные 12 дней Нового года

Волшебные 12 дней Нового года12 Первых дней Нового года — поистине магические! Их воздействие на весь последующий год просто колоссально. Только немногие знают как действительно их нужно проводить, чтобы весь последующий год стал полон смысла, радостных событий, понимания происходящего и просто был счастливее!

А это можно сделать правильно проживая первые волшебные 12 дней Нового года!

Итак, если вы решили бороться за свое счастье и готовы встретить Солярный год по всем правилам, то вот вам их перечень:  Далее…

Страница 1 из 3212345...102030...Последняя »
У нас теперь есть группа ВКонтакте! Присоединяйтесь!
Свежие комментарии
Архивы
© 2017 Йога с Аллой Воронковой  Войти  · Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru