Йога с Аллой Воронковой Йога с Аллой Воронковой - Здоровый образ жизни во всем!

26 февраля 2018 — Амалаки Врата экадаши

Амалаки Врата экадаши 26 февраля 2018 года — день Амалаки Врата экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь.

Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И даже если вы еще далеки от пути духовного развития, я рекомендую вам попробовать соблюдать пост в дни экадаши для того, чтобы существенно улучшить свое здоровье и почувствовать благоприятное воздействие на свой организм.

В этой статье я расскажу вам об особенностях Амалаки Врата экадаши.

Влияние заслуг, приобретаемых благодаря следованию этому экадаши, однозначно уничтожает последствия всех греховных поступков и приносит освобождение, а также, даёт результат раздачи одной тысячи коров.

Далее…

Мула бандха — техника выполнения и терапевтический эффект

мула бандхаСегодна я расскажу вам про Мула Бандха. Сначала давайте разберемся, что такое бандхи. Это тоже определенные упражнения йоги, которые еще называются замками.

Слово «бандха» означает «держать, удерживать, привязывать». Оно очень точно описывает физические действия, необходимые для выполнения этих упражнений. Различные части тела мягко, но мощно сокращаются и напрягаются, что оказывает массирующий эффект на внутренние органы, удаляет застоявшуюся в них кровь, стимулирует и регулирует функционирование нервных тканей, иннервирующих эти органы, улучшает функционирование и здоровье тела в целом. Мула Бандха — это корневой замок, одна из основных бандх в хатха-йоге.

Далее…

11 февраля 2018 — Виджая экадаши

Виджая экадаши11 февраля 2018 года — день Виджая экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь.

Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии.

И даже если вы еще далеки от пути духовного развития, я рекомендую вам попробовать соблюдать пост в дни экадаши для того, чтобы существенно улучшить свое здоровье и почувствовать благоприятное воздействие на свой организм.

В этой статье я расскажу вам об особенностях Виджая экадаши.

Виджая экадаши разрушает все следствия греховных поступков.  Далее…

Бандхи — что такое и для чего нужны в йоге

БандхиВ йоге есть три очень важных замка, которые называются бандхи. Для всех изучающих йогу обязательно знать эти бандхи, что в переводе с санскрита значит «замок». Они нужны для выполнения пранаям, для пробуждения Кундалини — природной энергии и мощи, источника счастья и долгой жизни, которая есть в каждом человеке, но обычно находится в неактивном состоянии. А также, бандхи не менее важны в практике асан, так как они позволяют более эффективно управлять своим телом.

бандхи — 3 замка

Первый замок — Мула бандха или корневой замок достигается подтягиванием вверх мышц промежности, ануса и тазового дна. Мула бандха поднимает энергию вверх, оздоравливает органы малого таза, помогает в асанах более эффективно управлять ногами.  Далее…

28 января 2018 — Бхаими (Джая) экадаши

Бхаими экадаши28 января 2018 года — день Бхаими (Джая) экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь.

Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И даже если вы еще далеки от пути духовного развития, я рекомендую вам попробовать соблюдать пост в дни экадаши для того, чтобы существенно улучшить свое здоровье и почувствовать благоприятное воздействие на свой организм.

В этой статье я расскажу вам об особенностях Бхаими экадаши.

Соблюдение этого экадаши устраняет все следствия греховных поступков.  Далее…

Ритуал для исполнения желаний в новолуние

Ритуал для исполнения желаний в новолуниеХочу поделиться с вами одной практикой — ритуал для исполнения желаний в новолуние. Считаю, что это реально работает, потому что растущая луна помогает воплощать в жизнь любые наши планы и это давно известный факт. Например, я уже давно знаю о том, что в первый лунный день нужно заниматься планированием на весь месяц или на более длинный срок.

Так что применяйте и пусть ваши желания быстрее исполняются! Ближайшее новолуние будет 17 января 2018, у вас как раз есть время подготовиться. В конце статьи вы найдете список всех новолуний 2018 года.  Далее…

12 января 2018 — Шат-тила экадаши

Шат-тила экадаши12 января 2018 года — день Шат-тила экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь.

Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И даже если вы еще далеки от пути духовного развития, я рекомендую вам попробовать соблюдать пост в дни экадаши для того, чтобы существенно улучшить свое здоровье и почувствовать благоприятное воздействие на свой организм.

В этой статье я расскажу вам об особенностях Шат-тила экадаши.

Благодаря следованию этому экадаши, невезение и бедность уходят.

Этот экадаши приходится на период убывающей луны месяца января/февраля. Слава Шат-тила экадаши описана в «Бхавишья Уттара Пуране».  Далее…

Медовая вода — польза и применение

Медовая вода - польза и применениеСегодня хочу напомнить вам о пользе медовой воды. Это очень простой и проверенный временем способ очищения организма и прежде всего кишечника. Хочу еще раз подчеркнуть, насколько важно заниматься очищением организма. А для чего? — спросите вы. Я думаю, что все уже так или иначе слышали или догадываются о том, что продукты, которые мы с вами едим, далеко не идеального качества.

Во-первых, в магазинах очень много рафинированных продуктов, которые загрязняют наш организм.
Во-вторых, многие продукты содержат вредные химические добавки, отравляющие наш организм.
В-третьих, экология в наше время оставляет желать лучшего, особенно в крупных городах.
В-четвертых, вода, которую мы употребляем очень часто низкого качества, содержит вредные примеси.
В-пятых, если у человека есть вредные привычки (курение, алкоголь, жареная жирная пища), то нагрузка на выделительные системы возрастает многократно.  Далее…

Зимнее солнцестояние — время чудес!

Зимнее солнцестояние - время чудесБлизится дата зимнего солнцестояния – это будет в ночь с 21 на 22 декабря. 18-25 декабря — дни зимнего солнцестояния — это самые волшебные дни в году! Три дня до даты солнцестояния и три дня после считаются одними из самых магических. За несколько дней до 21-22 декабря на Землю сходят очень мощные потоки энергии, благодаря которым могут происходить сильные изменения в сознании, а значит и в жизни.

Это лучшее время, когда можно и нужно анализировать свои достижения за прошедший год, избавляться от старого, ненужного, трансформировать энергию. В период с 18 по 25 декабря сама Вселенная помогает каждому на этом пути! Но самое интересное и волшебное то, что именно в это время надо загадывать желания, планировать дела и цели на будущий год!  Далее…

29 декабря 2017 — Путрада экадаши

Путрада экадаши29 декабря 2017 года — день Путрада экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь.

Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И даже если вы еще далеки от пути духовного развития, я рекомендую вам попробовать соблюдать пост в дни экадаши для того, чтобы существенно улучшить свое здоровье и почувствовать благоприятное воздействие на свой организм.

В этой статье я расскажу вам об особенностях Путрада экадаши.

Следуя Путрада экадаши, человек может обрести сына и достичь небесных планет.  Далее…

Страница 1 из 3412345...102030...Последняя »
Йога — тур с Аллой Воронковой
Йога - тур на Гоа

Йога тур на Гоа с Аллой Воронковой

Поддержать проект
Поддержать проект

Вы можете поддержать проект, отправив любую сумму, удобным Вам способом.

Йога-тур на ГОА 2017 — обзор и отзывы
У нас теперь есть группа ВКонтакте! Присоединяйтесь!
Свежие комментарии
Архивы
© 2018 Йога с Аллой Воронковой  Войти  · Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru