7 проверенных способов очистить и омолодить организм
В этой статье я хочу показать вам 7 проверенных способов очистить и омолодить организм. Вы можете попробовать по очереди все из них или выбрать тот, который вам больше понравился. Регулярно пользуясь этими способами, вы сможете содержать ваш организм в чистоте и поможете ему дольше оставаться молодым. Очищение организма очень важно в наше время, потому что продукты, которые мы видим в магазинах, сейчас очень далеки от натуральных. А все химические добавки, которые входят в состав продуктов, сильно загрязняют наш организм. при этом больше всего страдает печень.
Очень хорошо очищает весь желудочно-кишечный тракт йоговский метод — Шанк Пракшалана. Перейдя по ссылке, вы увидите полное описание метода и видео-урок с упражнениями для Шанк Пракшаланы.
7 проверенных способов очистить и омолодить организм
Способ 1:
Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения — ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.
Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка. Так из организма естественным образом выйдут шлаки, слизь и прочая гадость.
Способ 2:
Необходимо ежедневно утром натощак съедать пол отварной натёртой на мелкой тёрке свеклы. Заправляют её одной ст. ложкой растительного масла (оливковое, подсолнечное и т.д.).
Способ 3:
Утром натощак выпивайте один стакан свеже-выжатого морковного сока.
Способ 4:
Нужно при каждом приёме пищи подмешивать в блюда запаренные кипятком ржаные отруби (одна-две ложки в сутки).
Способ 5:
Съедайте между приёмами пищи по 1 столовой ложке измельченной смеси: 100 грамм стеблей алоэ, 100 грамм свежего мёда, 300 грамм кураги, 300 грамм чернослива, 300 грамм инжира. Смесь можно запить стаканом тёплой очищенной воды и заесть кусочком ржаного хлеба.
Способ 6:
Вечером или утром (обязательно натощак) выпивайте стакан нежирного кефира, добавляя в него ст. ложку растительного масла.
Способ 7:
Берём по 100 грамм берёзовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки. Перемалываем и закрываем плотной крышкой в стеклянной банке. Вечером берём 1 столовую ложку готовой смеси и заливаем её 500 мл крутого кипятка. Настаиваем 20 минут, и процеживаем через марлю. Наливаем стакан получившейся жидкости и растворяем в ней одну ложку мёда. Выпиваем. После этого не пить и не есть.
Делаем данную процедуру перед сном. Утром подогреваем оставшийся настой, растворяем в нем ложку мёда и выпиваем за 25 минут до завтрака. Делайте так ежедневно, пока не закончится смесь.
Пробуйте эти способы и пишите ваши отзывы и вопросы в комментариях к статье!
Алла, сразу хочу вас поблагодарить за очень большое и нужное дело, которое вы делаете создав и поддерживая этот замечательный сайт. Огромное вам спасибо! Вы, в данной статье, приводите 7 способов очищения организма. Можно ли использовать несколько способов одновременно или же поочередно.
Елена, благодарю! В принципе можно сочетать некоторые способы, только вы не поймете тогда какой эффект у каждого. Я бы пробовала по отдельности, а потом выбрала самый лучший для вас.
[…] всегда считалась самым лучшим средством для очищения организма. И это уж точно самое лучшее средство для очищения […]
Говорят, также сильный очищающий эффект даёт курс сока зелени, например, сок ростков пшеницы.
Рекомендуют месяц-два попить свежевыжатый сок по 50-100 мл с утра.
Я пару недель пил сок ростков ржи, желудку не нравилось )
Но я буду пробовать сок из других трав, например из ботвы Топинамбура, по идее должен быть похожий набор живых витаминов, ферментов и элементов !
Михаил, спасибо за комментарий и Ваш опыт)
А вы все эти способы проверяли на себе? Если да, как долго?
Судя по вашим фото эти методы омоложения весьма эффективны )
Михаил, спасибо за комплимент!
На себе пробовала пока только 7-ой способ, пропила один курс. Так как старости пока еще не чувствую и проблем со здоровьем нет, каких-то явных результатов не увидела) Но организм подпитался — это очевидно!