Йогатерапия — Диагностика искривления шейного отдела позвоночника
В данном видеоуроке я научу вас делать очень простую диагностику искривления шейного отдела позвоночника. Это очень простой способ обнаружить искривления в шейном отделе. Эту диагностику я узнала на обучении на курсе йогатерапии от йогачарьи Лакшминараяна Джоши. Это профессор из Индии заведующий кафедрой йогатерапии в Институте Санскрита — Харидвар, Индия.
Доктор Джоши уже больше 30-и лет занимается йоготерапией и написал несколько научных трудов по йогатерапии. Из его опыта и обширной практики доктор Джоши говорит о том, что искривления в шейном отделе позвоночника есть у 100% людей. Все участники семинара и я в том числе, убедились в этом на собственном опыте) Затем уже после прохождения курса я делала такую диагностику в своих группах и могу подтвердить, что у всех присутствующих нашлось искривление в шейном отделе после данной диагностики.
Поэтому если вы у себя ничего не найдете, значит что-то делаете не так. Пересмотрите видео и попробуйте еще раз проверить. В этом видео мы с вами делаем только диагностику, а в следующем видео я покажу вам асаны для коррекции искривлений в шейном и грудном отделах позвоночника.
Присоединяйтесь к нашей группе ВКонтакте, чтобы быть в курсе новостей, читать полезные рецепты и слушать музыку! Подписывайтесь на мой канал на YouTube, чтобы не пропустить новые видео! Свои вопросы и отзывы оставляйте в комментариях к статье.
Диагностика искривления шейного отдела позвоночника
Навигация
Предыдущая статья: ← Сурья Намаскар — Приветствие солнцу — Вариант от брамина
Следующая статья: Откуда сыроеды берут кальций? →
Здравствуйте. У меня явное искривление седьмого шейного, я его нащупываю правой рукой. По логике вещей, всегда должно получаться одинаковое смещение мизинцев. Но, проделав упражнения 4 раза, я получил 4 разных варианта и даже один, когда мизинцы совпали. Пологаю, данный способ определения искривления неверный.
Виктор, здравствуйте! Способ верный, просто при тестировании вы можете допускать погрешность, смещая руки относительно друг друга. Очень важно четко фиксировать ладони в момент вытяжения вперед.
Алла, добрейшего времени суток! БлагоДарю за прекрасные видеоуроки!Хотела уточнить, есть ли у вас уроки йоги для глаз? Спасибо!
Добрый вечер! Есть упражнения для глаз, только не видео. Посмотрите здесь: , , .