Йога-тур на Гоа в Индию

Дорогие мои, я вернулась из отпуска наконец-то, и у меня есть для вас хорошая новость! Мне предложили провести Йога-тур на Гоа в Индии и я с удовольствием согласилась. Этот тур запланирован на вторую половину ноября, когда в Индии как раз начинается благоприятный сезон для отдыха.

Теперь у вас есть возможность позаниматься со мной очно, а не по видео. И я буду рада познакомиться с вами лично. К тому же, я готовлю для вас очень интересную и насыщенную программу занятий в этом туре. У нас будет много энергетических практик, медитации, пранаямы — дыхательные упражнения, конечно же хатха-йога и женские практики. 

йога-тур — практики

Давайте я подробнее расскажу о практиках, которые ждут вас в йога-туре.

Заниматься мы будем 2 раза в день — утром и вечером. Начинать день будем с медитации и за весь тур освоим несколько медитаций, из которых вы сможете выбрать те, что вам больше понравятся, для самостоятельной практики.

После медитации будем встречать новый день энергетической практикой Сурья Намаскар — Приветствие Солнцу. Эта практика активизирует солнечную энергию в теле, заряжает нас энергией и гармонизирует влияние Солнца в нашем гороскопе.

Затем будет еще несколько интересных практик, направленных на повышение запасов жизненной энергии в теле и пранаямы — дыхательные упражнения. Пранаяма — это четвертая ступень йоги по Патанджали и она следующая после асан. Пранаямы работают напрямую с праной — нашей жизненной энергией и позволяют быстрее убрать энергетические блоки в теле, улучшить здоровье и пополнить запасы энергии. Они убирают причины любых заболеваний, возвращая нам здоровье и активность и действуют при этом быстрее, чем асаны йоги.

После завтрака мы купаемся в океане, загораем, ведем дружеское общение в кругу единомышленников на интересующие вас темы, я отвечаю на ваши вопросы. Это свободное время, которое вы можете планировать по желанию.

В стоимость тура включено все, кроме обедов и ужинов и для самых смелых и целеустремленных я предлагаю вариант детокс-питания, состоящего из свежих овощей и фруктов. По желанию на время тура вы можете присоединиться ко мне и питаться только свежими фруктами и овощами. Это поможет очистить ваш организм от токсинов, убрать лишний вес, повысить ваш энергетический потенциал. При таком питании результаты от практик будут в разы сильнее. Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, обсудим на месте возможность детокс-питания лично для вас.

Вечером у нас будут успокаивающие и гармонизирующие практики, направленные на снятие стресса, расслабление и выравнивание энергий в теле, гармонизацию всех чакр. Для женщин также будут отдельные женские практики, которые регулируют гормональный фон, увеличивают женскую энергию в теле, гармонизируют женский центр, снимают блоки, страхи, проблемы в женских областях. Эти практики делают женщину гармоничной, наполненной, чувственной и желанной. Меняется внутреннее ощущение себя и меняется мир вокруг. он начинает реагировать на вас по-другому. Вы как магнит притягиваете в свою жизнь все самое лучшее. Мимо такой женщины невозможно пройти, мужчины чувствуют эту женскую энергию и реагируют на нее.

У нас с вами будут полные 10 дней практик 2 раза в день (не считая дни вылетов и один день на экскурсии) после которых у многих жизнь поменяется очень сильно, а у кого-то выйдет на новый уровень развития. Это будет особенный отдых для души и тела, который даст вам новый толчок для самоосознания. У многих из вас начнут сбываться самые заветные желания, потому что энергетический потенциал возрастет и мы будем направлять полученную энергию на реализацию ваших планов.

кому подойдет данный йога-тур

• Тем, кто чувствует усталость и упадок сил, нехватку энергии, кто потерял радость жизни;
• тем, кто проводит на работе большую часть своей жизни;
• тем, кто интересуется йогой, но не находит на нее время в обычной жизни (хороший повод попробовать);
• тем, кто хочет отдохнуть настолько качественно, что этого заряда хватит на целый год вперед;
• тем, кто хочет совместить отдых на океане с интересными и полезными практиками;
• тем, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает куда двигаться (вы найдете ответы);
• тем, кто любит йогу и не хочет расставаться с ней и в отпуске;
• тем, кто занимается саморазвитием и хочет сделать рывок вперед;
• тем, кто доволен своей жизнью, но допускает, что может быть еще лучше;
• тем, кто хочет ближе познакомиться с собой настоящим;
• тем, кому не хватает веры и любви к себе;
• могу продолжать этот список бесконечно! Поэтому проще говоря — ВСЕМ!)))

Подробнее узнать о предстоящем туре и забронировать место можно здесь.  Лучшая цена действует сейчас!