Как поддержать печень?

Как поддержать печень?

Как поддержать печень  Многих сейчас волнует вопрос о том, как поддержать свою печень. И особенно это актуально в преддверии новогодних праздников, так как во время них печень, как правило, испытывает серьезные нагрузки. А также после праздников, когда нам нужно ее восстановить. И самый лучший способ восстановить печень — это конечно ее очищение.

Некоторые люди спрашивают: «Зачем очищать печень, если она сама должна очищать организм, выводя из него шлаки и токсины?» Для ответа на этот вопрос надо понимать как работает печень. Она обеззараживает и разрушает вредные вещества в организме и производит из них желчь. Но из-за того, что в нашем организме накапливается очень много шлаков, продуктов распада, процесс образования желчи и желчных пигментов идет постоянно, ее накапливается слишком много и она не успевает выводиться из организма. Поэтому организм дает команду сконцентрировать невостребованные излишки желчи в плотные сгустки. Так образуются мягкие холестериновые и билирубиновые камни, которые не регистрируются ультразвуком.

Если в организме нарушаются обменные процессы из-за частых стрессов, перегрузок, эти камни становятся твердыми и скапливаются в желчном пузыре. Из-за того, что пузырь переполнен мягкими или уже твердыми камнями, он растягивается и теряет способность полностью сокращаться и выталкивать скопившуюся желчь. В результате развивается холецистит — воспаление слизистой оболочки желчного пузыря.

Когда камни станут твердыми и крупными, избавиться от них можно только операционным путем, мягкие же образования легко удаляются различными способами. И здесь я с вами поделюсь рецептом мягкого очищения печени.

Мягкое очищение печени:

«Отожмите сок из трех килограммов свеклы, одного килограмма черной редьки, добавьте 200 граммов меда. Слейте полученную смесь в стеклянную банку и храните в холодильнике. Принимайте по две столовых ложки три раза в день, за 30 минут до еды. Полученного объема смеси хватит на один курс. Через полгода повторите курс.»

Несмотря на огромные успехи фармакологии во многих областях медицины, у нее до сих пор остается абсолютно «слепая» зона — это заболевания печени. Ведь почти 100% лекарств обезвреживаются в печени, то есть ложатся тяжелой токсической нагрузкой на клетки этого важнейшего органа. Поэтому любой фармакологический препарат потенциально опасен даже для здоровой печени, не говоря уже о больной.

Единственным способом лечения и профилактики болезней печени, как и столетия назад, остаются природные вещества.

                        Продукты для профилактики цирроза печени:

Обязательные:                                                                     Запрещенные:

— творог нежирный                                                                — алкоголь

— соевые продукты                                                                — сало

— йогурт                                                                                    — консервированные и копченые

— фрукты                                                                                     продукты

— ягоды                                                                                      — жареное тесто

— укроп                                                                                      — арахис.

— нежирное мясо и рыба.

      Продукты для профилактики желчекаменной болезни:

 Обязательные:                                                      Запрещенные:

— творог нежирный                                                   — жирное мясо

— морепродукты                                                        — алкоголь

— йогурт                                                                      — сало

— овсяная крупа                                                        — жареные продукты

— фрукты, ягоды                                                       — пирожные с кремом

— укроп                                                                        — горчица

— шиповник                                                                — острые приправы.

— мед.

Чтобы поддержать свою печень, ешьте полезные для нее продукты и регулярно проводите чистку печени. Если вам не подходят методы народной медицины, есть более приятные способы очистки с помощью биодобавок с гепатопротекторным действием. Например, с помощью фитосорбентов Лимфосан  Г и П от компании Сибирское здоровье.

О проблемах с печенью и их симптомах читайте здесь.

Желаю вам здоровую печень в Новом году!

Читайте на эту тему:

Навигация

Следующая статья:

Обсуждение: 4 комментария
  1. Екатерина:

    Алла, добрый день. Спасибо за статью, очень актуально и полезно. Регулярно практикую асаны стоя, сидя, лежа, перевернутые асаны, для похудения. Сейчас у меня небольшое обострение в желчном. Хочу спросить какие из асан противопоказаны при дискенезии желчевыводящих путей? Боюсь навредить.

    • Алла Воронкова:

      Екатерина, добрый день! Возможно обострение связано с активизацией работы желчного и желчевыводящих путей, а это хорошо. Должно быстро пройти. Особых противопоказаний нет, ориентируйтесь на свое самочувствие. Рекомендую добавить вот этот комплекс утром натощак: http://allavoronkova.com/kak-bystro-ubrat-zhivot/

  2. […] Способы очистки и поддержания печени смотрите здесь. […]

  3. […] И это не случайно с точки зрения здоровья. Наши предки соблюдали такой режим питания и жили в гармонии с природой. Длинные посты помогают организму очищаться и подготавливают его к смене режима питания. В эти периоды как раз нужно чистить печень.  […]

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Йога — тур с Аллой Воронковой
Йога - тур на Гоа

Йога тур на Гоа с Аллой Воронковой

Поддержать проект
Поддержать проект

Вы можете поддержать проект, отправив любую сумму, удобным Вам способом.

Йога-тур на ГОА 2017 — обзор и отзывы
У нас теперь есть группа ВКонтакте! Присоединяйтесь!
Свежие комментарии
Архивы
© 2018 Йога с Аллой Воронковой  Войти