Мужское и женское восприятие йоги

Мужчины и женщины воспринимают занятия йогой совершенно по-разному. И в этом нет ничего удивительного — мы разные, как две половинки одного целого. У нас по-разному работают полушария мозга и разная активность энергетических каналов в теле. Давайте по очереди рассмотрим мужское и женское восприятие йоги.

Мужское восприятие йоги

У мужчины есть устойчивая связь со своим эфирным телом, а у женщины такой связи нет. Как только мужчина начинает правильно выполнять полное йоговское дыхание с задержками (пранаяма), его эфирное тело быстро наполняется энергией и возникает ощущение эйфории, удовлетворенности, блаженства.

Он может делать дыхательные упражнения с удовольствием сидя или лежа, двадцать минут, сорок минут и больше, если правильно расслабится. И очень скоро набирает столько энергии, что может переходить к силовым техникам йоги, к выполнению сложных асан, получая при этом удовольствие, а не принуждая себя делать упражнения.

Мужчина способен жить этими техниками в большей степени, чем женщина, именно за счет быстрого притока праны и легко достигаемой эйфории. Он с удовольствием делает их два-три часа, а женщине, особенно когда она занимается не в группе, а одна у себя дома, очень быстро становится СКУЧНО!

Вторая сильная связь у мужчины с его ментальным телом. Он может жить своими мыслями и идеями, в том числе идеями достижения чего-либо в йоге: просветления, ясновидения, большой личной силы и т.д.  Выражается это в том, что мужчина сидит себе на коврике, что-то делает и хочет когда-нибудь обрести желаемое. Он верит в то, что это придет, что его ежедневные усилия не пропадут даром.

С женщиной такой фокус не пройдет! она не может долго осуществлять загадочные манипуляции с телом и сознанием ради будущего — ей нужны прямо сейчас реально ощутимые результаты.

Третья и четвертая сильная внутренняя связь у мужчины с его первым и третьим телами самадхи. Если мужчина хоть немного духовный, он ощущает эту связь как нечто в душе, что зовет его куда-то вверх, к какому-то совершенству. Это его дух и он незримо присутствует в занятиях йогой, помогая держать стержень, помогая делать волевые усилия для достижения чего-либо.

Женское восприятие йоги

Как я уже говорила выше, женщине, в одиночестве практикующей йогу, быстро становится скучно. Становится скучно прежде всего астральному телу женщины, которое устроено так, что любая монотонная деятельность ей быстро надоедает. Астральное тело устраивает забастовку и требует, чтобы женщина шла на прогулку, на работу, позвонила подруге, включила телевизор или начала готовить обед. При этом она понимает, что для физического тела было бы полезно позаниматься еще часик, но сделать ничего не может.

Занятия в группе создают приток внешних впечатлений, которыми питается женское астральное тело. Пока физическое тело выполняет упражнение, астральное с удовольствием слушает инструктора и разглядывает других занимающихся, сравнивает все что только можно: тела, одежду, манеру поведения и т.д. А еще ее астральное тело купается в музыке, если она сопровождает занятие.

Становится очевидно, что йога, которой женщина сможет заниматься дома каждый день, должна содержать яркие впечатления, вызывающие какие-то чувства.

Замечено, что классической йогой легче заниматься женщинам, у которых четко проявлены мужские качества характера: стержень, твердость, самостоятельность, лидерство, независимость, воля, интеллект и т.д.

У женщины хорошие связи с буддхиальным и вторым телом самадхи. Буддхиальное тело отвечает за интуицию, а второе самадхи — это тоже духовное тело, но его воздействие на наше сознание ощущается не как тяга к самосовершенствованию, а как желание любви, в которой можно и растворяться, и жить.

Все это не говорит о том, что женщина не должна практиковать йогу. Это объясняет то, почему женщине труднее достичь совершенства в йоге. Но это касается, в основном, духовного аспекта. Поправить же свое здоровье и привести в порядок физическое тело может любой, кто регулярно практикует упражнения йоги.