Йога с Аллой Воронковой Йога с Аллой Воронковой - Страница 27 из 36 - Здоровый образ жизни во всем!

Йога от мигрени — видео

МигреньСейчас уже ни для кого не секрет, что йога помогает решить многие проблемы со здоровьем. И мигрень здесь тоже не является исключением.

Если человек, страдающий мигренью, начнет и будет регулярно заниматься йогой — приступы мигрени будут становиться легче, реже и могут постепенно сойти на нет.

Далее…

Йога при простуде — видео

Йога при простудеЕсли вы простудились и у вас болит горло, заложен нос, то поскорее выйти из этого состояния вам поможет комплекс асан йоги при простуде.

Йога при простуде действительно помогает быстрее справиться с болезнью и укрепить организм. А если вы будете практиковать этот комплекс при первых признаках простуды, то сможете остановить распространение болезни дальше.

Не занимайтесь, если у вас есть температура, дождитесь, когда она спадет. И конечно не доводите себя до утомления. Выполняйте упражнения медленно, плавно и осознанно наблюдайте за ощущениями в теле.

Далее…

7 проверенных способов очистить и омолодить организм

7 проверенных способов очистить и омолодить организмВ этой статье я хочу показать вам 7 проверенных способов очистить и омолодить организм. Вы можете попробовать по очереди все из них или выбрать тот, который вам больше понравился. Регулярно пользуясь этими способами, вы сможете содержать ваш организм в чистоте и поможете ему дольше оставаться молодым. Очищение организма очень важно в наше время, потому что продукты, которые мы видим в магазинах, сейчас очень далеки от натуральных. А все химические добавки, которые входят в состав продуктов, сильно загрязняют наш организм. при этом больше всего страдает печень.

Очень хорошо очищает весь желудочно-кишечный тракт йоговский метод — Шанк Пракшалана. Перейдя по ссылке, вы увидите полное описание метода и видео-урок с упражнениями для Шанк Пракшаланы.

Далее…

Мамам о детях

Мамам о детяхДорогие мамочки!

Хочется поговорить с вами о наших детях. И о том значении, которое мы имеем в жизни наших детей.

Писать мамам о детях не нужно — скажете вы — мы и так знаем все о своих детях! Я в этом даже не сомневаюсь, дорогие мамы! Просто лишний раз хочется напомнить, что лучше проводить свою жизнь рядом с детьми, а не тратить все время на работу….

Далее…

69 причин заниматься йогой и вести здоровый образ жизни!

69 причин заниматься йогойДорогие читатели!

Я уже писала статью о том, зачем нам йога. В этой же статье я хочу привести вам список из 69 причин заниматься йогой и вести здоровый образ жизни.

Я думаю, что он даст многим из вас мотивацию к занятиям)

Зарядитесь мотивацией сами и зарядите своих друзей, поделившись с ними этой статьей.

Далее…

Антоновка

Антоновка Наконец-то настала пора антоновских яблок – хрустких, сочных, кисло-сладких. Они не вызывают аллергии, низко-калорийны и богаты железом. Это наверное, самый полезный сорт яблок, с самым высоким содержанием витаминов и железа.

Но не смотря на то,  что антоновка очень полезна, многие ее не могут есть из-за излишней кислоты. Если вам нравится этот кислый вкус антоновки, тогда употребляйте ее в свежем виде.

Далее…

Комплекс асан для беременных — видео

Комплекс асан для беременныхВ этом видео-уроке вы найдете комплекс асан для беременных. Данный комплекс поможет подготовиться к родам, улучшит состояние здоровья. А также поможет укрепить мышцы и снять напряжение в теле.

Очень полезно для беременных полное йоговское дыхание — оно будет полностью снабжать кислородом и маму и плод, повысит уровень гемоглобина, укрепит иммунитет, успокоит нервную систему. Выполняйте его почаще на свежем воздухе.

Далее…

Как подготовить ребенка к детскому саду?

Как подготовить ребенка к детскому садуЯ давно уже хотела написать статью о том, как подготовить ребенка к детскому саду. Но только сейчас смогла этим заняться. Здесь пойдет речь только об одной стороне этого вопроса, а именно, о здоровье малышей.

В детский сад мы пошли первый раз год назад — 1 сентября 2012 года. И благодаря тому, что мы заранее подготовились, проходили весь этот год без больничных.

Вот поэтому я и хочу поделиться с вами информацией о том, как подготовить ребенка к детскому саду, чтобы его здоровье было всегда на высоте.

Далее…

Йога для беременных

Йога для беременностиСегодня мы с вами поговорим о том, что значит йога для беременных. Нужно ли беременным заниматься йогой и зачем?

Мой ответ на этот вопрос — конечно ДА! А теперь давайте разберемся почему…

Беременность — это очень важное событие в жизни женщины. И каждая женщина переносит его по-своему. И ощущения у всех в этот период разные.

Далее…

Комплекс асан при проблемах с кишечником — видео

Комплекс асан при проблемах с кишечникомВ этом видео вы найдете комплекс асан при проблемах с кишечником. Комплекс поможет при таких проблемах как запор, вздутие живота, повышенное газообразование, поможет активизировать работу кишечника.

Если у вас есть сомнения в правильной работе вашего кишечника, не ждите, когда они перейдут в серьезные проблемы. Выполняйте данный комплекс ежедневно по утрам и вскоре работа кишечника наладится.

Далее…

Поддержать проект
Поддержать проект

Вы можете поддержать проект, отправив любую сумму, удобным Вам способом.

Исцеляющие книги и медитации
Стоп вирус — Укрепляем иммунитет
У нас теперь есть группа ВКонтакте! Присоединяйтесь!
Свежие комментарии
Архивы
© 2020 Йога с Аллой Воронковой  Войти  · Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru