Йога с Аллой Воронковой Йога с Аллой Воронковой - Страница 29 из 35 - Здоровый образ жизни во всем!

Как расслабиться после работы — упражнение

Как расслабиться после работыВы часто приходите с работы уставшими и разбитыми? Тогда это упражнение для вас. Найдите несколько минут для того, чтобы в буквальном смысле слова отряхнуться, освободить свое сознание от прошедших часов и рабочих проблем.

Далее…

Значение правильного дыхания

Значение правильного дыханияДыхание…. Мы редко о нем задумываемся в повседневной жизни. Для нас это нечто само собой разумеющееся. Насколько важно дыхание мы понимаем только тогда, когда возникают проблемы с ним. Иногда достаточно всего лишь небольшого насморка и процесс дыхания сразу превращается в муку и пытку.

Все вы знаете, что без дыхания человек не сможет прожить и несколько минут. Но мало кто знает о значении правильного дыхания.

Далее…

Что такое прана?

Что такое пранаДавайте я попробую объяснить вам, что такое прана. Наверное, многие слышали, что прана – это жизненная энергия. А что за энергия, откуда она берется, многим не понятно…

Кстати, эта картинка очень наглядно показывает пример жизненной силы (энергии).

Во многих народах есть это понятие «жизненная энергия», только называется она везде по-разному…

Далее…

Маски для объема волос

Маски для объема волосДорогие читательницы!

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептами масок для объема волос. Это особенно актуально для тонких волос (а у меня как раз тонкие волосы). И я поделюсь с вами теми рецептами, которые мне больше всего понравились.

А если у вас есть свои любимые рецепты масок для волос, поделитесь, пожалуйста, с нами в комментариях к статье.

Далее…

Маска для сухих волос

Маска для сухих волосСегодня в рубрике «Секреты красоты» рецепт маски для сухих волос, которая смягчает волосы и делает их сияющими.

Вам знакома проблема — волосы сухие, жесткие, тусклые? Она встречается у многих девушек, особенно когда волосы окрашены. И даже у тех, кто не красит волосы (как я ), бывают такие периоды, когда волосы требуют дополнительного питания. Чаще всего это касается длинных волос.

Далее…

Домашний пилинг для тела

Домашний пилинг для тела Продолжаю делиться с вами секретами красоты. И сегодня я расскажу как приготовить домашний пилинг для тела.

Пилинг — это всегда актуально для того, чтобы ваша кожа была нежная и шелковистая. А для тех, кто любит загорать, уже сейчас надо подготавливать кожу к принятию солнечных ванн, чтобы загар ложился ровнее и держался дольше.

Для этого необязательно идти в салон — дома можно приготовить скраб ничуть не хуже профессионального.

Далее…

Как проснуться красивой и свежей

Как проснуться красивой и свежейСегодня я поделюсь с вами секретами того, как проснуться красивой и свежей. Если вы будете следовать этим советам, то ваш сон будет здоровым и вы каждое утро будете просыпаться красивыми и свежими.

Самое главное то, что просыпаться нужно всегда с улыбкой — хорошее начало дня, как правило, имеет хорошее продолжение!

Далее…

Видео-урок 21 — Как быстро убрать живот

Как быстро убрать животВ этом видео-уроке 3 простых упражнения, которые помогут вам быстро убрать живот. Эти упражнения намного быстрее избавят вас от живота, чем качание пресса. К тому же они намного легче и приятнее в выполнении.

Но это еще не все! С помощью этих упражнений вы улучшите пищеварение, работу кишечника, избавитесь от запоров.

Далее…

Пяточки как у младенца

Пяточки как у младенцаСегодня я хочу поделиться с вами еще одним секретом красоты. Хотите узнать как сделать пяточки мягкими и бархатными за 3 дня? Хотите, чтобы у вас были пяточки как у младенца? Тогда обязательно читайте дальше!

Хороша ложка к обеду, как говорится, а рецепт от огрубевших пяток к маю, открытию сезона босоножек!

Это простой способ убрать лишнюю кожу и сделать ступню мягкой как у ребенка.

С проблемой огрубевших пяток сталкиваются многие женщины. И избавиться от нее не так уж просто. Хочу поделиться с вами своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой кожи на пятках вы избавитесь за 1-5 дней в зависимости от запущенности проблемы.

Далее…

Секрет красоты Софи Лорен

Секрет красоты Софи ЛоренДорогие мои читательницы!

Наконец-то у меня дошли руки открыть для вас новую рубрику, которая называется «Секреты красоты». В этой рубрике я буду делиться с вами лучшими советами по уходу за лицом, телом, волосами. Вы тоже можете оставлять свои секреты красоты в комментариях к статьям! Давайте поможем друг-другу подольше оставаться молодыми и красивыми!

И начать я хочу с секрета красоты Софи Лорен!

Софи Лорен смогла покорить сердца миллионов поклонников. И пусть ее возраст давно перевалил за седьмой десяток, она до сих пор остается эталоном красоты и элегантности. Время словно не властно над этой замечательной актрисой. Она даже в этом возрасте остается красивой и женственной.

В чем же заключается секрет красоты и молодости Софи Лорен? Один из ее секретов кроется с специальном рецепте омолаживающей маски, которым я хочу поделиться с вами.

Далее…

Йога — тур с Аллой Воронковой
Йога - тур на Кипр 2019

Йога - тур на Кипр с Аллой Воронковой

Поддержать проект
Поддержать проект

Вы можете поддержать проект, отправив любую сумму, удобным Вам способом.

Йога-тур на КИПР с 14 по 23 июня 2019
У нас теперь есть группа ВКонтакте! Присоединяйтесь!
Свежие комментарии
Архивы
© 2019 Йога с Аллой Воронковой  Войти  · Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru