23 ноября 2019 — Утпанна экадаши
23 ноября 2019 года — день Утпанна экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь.
Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И даже если вы еще далеки от пути духовного развития, я рекомендую вам попробовать соблюдать пост в дни экадаши для того, чтобы существенно улучшить свое здоровье и почувствовать благоприятное воздействие на свой организм.
В этой статье я расскажу вам об особенностях Утпанна экадаши.
В истории Утпанна экадаши вы узнаете о возникновении самого поста экадаши. В Утпанна экадаши очень хорошо начинать следовать посту экадаши новичкам. Далее…
8 ноября 2019 — Уттхана экадаши
8 ноября 2019 года — день Уттхана экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь.
Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И даже если вы еще далеки от пути духовного развития, я рекомендую вам попробовать соблюдать пост в дни экадаши для того, чтобы существенно улучшить свое здоровье и почувствовать благоприятное воздействие на свой организм.
В этой статье я расскажу вам об особенностях Уттхана экадаши.
Уттхана экадаши разрушает следствия всех греховных поступков, увеличивает благочестие и награждает благочестием. Если человек в этот день ест один раз в день, тогда разрушаются следствия греховных поступков одной жизни. Если он только ужинает, тогда разрушаются следствия греховных поступков двух жизней, а если он постится полностью, тогда разрушаются следствия греховных поступков семи жизней. Далее…
Женский комплекс асан — Урок 39
В данном видеоуроке вас ждет полноценный комплекс асан, направленный на раскрепощение таза и улучшение кровообращения в органах малого таза. Не смотря на свое название, женский комплекс асан подходит всем, кто хочет улучшить подвижность таза и тазобедренных суставов и оздоровить органы малого таза.
Жнещинам данный комплекс помогает решить проблемы с женскими репродуктивными органами, помогает отрегулировать гормональный фон, облегчает зачатие. Подробный терапевтический эффект смотрите ниже. Далее…
24 октября 2019 — Рама экадаши
24 октября 2019 года — день Рама экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь.
Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от токсинов, не говоря уже о духовном воздействии.
И даже если вы еще далеки от пути духовного развития, я рекомендую вам попробовать соблюдать пост в дни экадаши для того, чтобы существенно улучшить свое здоровье и почувствовать благоприятное воздействие на свой организм.
В этой статье я расскажу вам об особенностях Рама экадаши.
Рама экадаши уничтожает последствия всех греховных поступков. Далее…
9 октября 2019 — Пашанкуша экадаши
9 октября 2019 года — день Пашанкуша экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь.
Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И даже если вы еще далеки от пути духовного развития, я рекомендую вам попробовать соблюдать пост в дни экадаши для того, чтобы существенно улучшить свое здоровье и почувствовать благоприятное воздействие на свой организм.
В этой статье я расскажу вам об особенностях Пашанкуша экадаши.
Соблюдая обет Пашанкуша экадаши, можно спасти десять поколений предков по линии матери, десять поколений – по линии отца, и десять поколений – по линии супруги. Если человек соблюдает этот экадаши в детстве, юности или в старости, то он не сталкивается со страданиями материального существования. Человек, который строго соблюдает этот Пашанкуша или Папанкуша экадаши, избавляется от следствий всех своих греховных поступков и в конце жизни возвращается в обитель Господа Вишну. Далее…
Как убрать живот и выпрямить позвоночник — упражнение с валиком
Предлагаю вам попробовать японский метод коррекции фигуры. Этот метод позволяет убрать живот и выпрямить позвоночник без особых усилий с вашей стороны. Он отлично подойдет для ленивых) Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид и осанку всего за пять минут в день.
Эту простую технику разработали японские специалисты около 15 лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев. Далее…
25 сентября 2019 — Индира экадаши
25 сентября 2019 года — день Индира экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь.
Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И даже если вы еще далеки от пути духовного развития, я рекомендую вам попробовать соблюдать пост в дни экадаши для того, чтобы существенно улучшить свое здоровье и почувствовать благоприятное воздействие на свой организм.
В этой статье я расскажу вам об особенностях Индира экадаши.
Соблюдая Индира экадаши, можно вызволить из ада своих падших предков и избавиться от следствий всех греховных поступков. Далее…
Уджайи пранаяма — Лучшее дыхание для практики йоги
Уджайи означает «победный»; уджи — это корень, который означает «завоевывать» или «приобретать путем завоевания». В английском языке уджайи пранаяма известна как «психическое дыхание», что обусловлено ее воздействием на ум. Практика уджайи настолько проста, что может выполняться при любом положении тела и в любом месте. Это одна из самых доступных пранаям, которая действует успокаивающе на весь организм.
Уджайи часто используется в комбинации с повторением мантр — мантр вашего гуру или мантр сохам/хамсо. Она используется в практиках медитации, в крийя йоге и в йога нидре, поскольку она помогает расслабить физическое тело и ум и развивает осознавание тонкого тела и психическую чувствительность. Уджайи способствует направлению чувств внутрь и пратьяхаре. При использовании уджайи в медитации кумбхака не выполняется, а уджайи выполняется через обе ноздри с естественным вдохом/выдохом. Так уджайи-пранаяма описывается в «Хатха йога прадипике».
уджайи пранаяма — техники выполнения
Ниже я привела вам те техники выполнения уджайи пранаямы, которые даются в классическом тексте «Хатха йога прадипика». К каждому следующему варианту выполнения приступайте после полного освоения предыдущего. Далее…
10 сентября 2019 — Паршва экадаши
10 сентября 2019 года — день Паршва экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь.
Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И даже если вы еще далеки от пути духовного развития, я рекомендую вам попробовать соблюдать пост в дни экадаши для того, чтобы существенно улучшить свое здоровье и почувствовать благоприятное воздействие на свой организм.
В этой статье я расскажу вам об особенностях Паршва экадаши.
Паршва экадаши очень благоприятен, он награждает освобождением и уничтожает все грехи. Благодаря слушанию о славе этого экадаши, следствия всех греховных поступков разрушаются.
Слава Паршва экадаши, который также известен как Паривартини экадаши или Вамана экадаши, описан в «Брахмаваиварта Пуране» в беседе Господа Кришны и Махараджа Юдхиштхиры. Далее…
27 августа 2019 — Аннада экадаши
27 августа 2019 года — день Аннада экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь.
Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И даже если вы еще далеки от пути духовного развития, я рекомендую вам попробовать соблюдать пост в дни экадаши для того, чтобы существенно улучшить свое здоровье и почувствовать благоприятное воздействие на свой организм.
В этой статье я расскажу вам об особенностях Аннада экадаши.
Аннада экадаши устраняет все следствия греховных поступков. Благодаря нему, человек немедленно избавляется от страданий, которые он был обречён терпеть на протяжении многих, многих лет.
История Аннада экадаши
Слава Аннада экадаши описана в «Брахмаваиварта Пуране» в беседе Господа Кришны и Махараджа Юдхиштхиры. Далее…
