Йога с Аллой Воронковой Йога с Аллой Воронковой - Страница 6 из 36 - Здоровый образ жизни во всем!

Ритуал для исполнения желаний в новолуние

Ритуал для исполнения желаний в новолуниеХочу поделиться с вами одной практикой — ритуал для исполнения желаний в новолуние. Считаю, что это реально работает, потому что растущая луна помогает воплощать в жизнь любые наши планы и это давно известный факт. Например, я уже давно знаю о том, что в первый лунный день нужно заниматься планированием на весь месяц или на более длинный срок.

Так что применяйте и пусть ваши желания быстрее исполняются! Ближайшее новолуние будет 17 января 2018, у вас как раз есть время подготовиться. В конце статьи вы найдете список всех новолуний 2018 года.  Далее…

Медовая вода — польза и применение

Медовая вода - польза и применениеСегодня хочу напомнить вам о пользе медовой воды. Это очень простой и проверенный временем способ очищения организма и прежде всего кишечника. Хочу еще раз подчеркнуть, насколько важно заниматься очищением организма. А для чего? — спросите вы. Я думаю, что все уже так или иначе слышали или догадываются о том, что продукты, которые мы с вами едим, далеко не идеального качества.

Во-первых, в магазинах очень много рафинированных продуктов, которые загрязняют наш организм.
Во-вторых, многие продукты содержат вредные химические добавки, отравляющие наш организм.
В-третьих, экология в наше время оставляет желать лучшего, особенно в крупных городах.
В-четвертых, вода, которую мы употребляем очень часто низкого качества, содержит вредные примеси.
В-пятых, если у человека есть вредные привычки (курение, алкоголь, жареная жирная пища), то нагрузка на выделительные системы возрастает многократно.  Далее…

Зимнее солнцестояние — время чудес!

Зимнее солнцестояние - время чудесБлизится дата зимнего солнцестояния – это будет в ночь с 21 на 22 декабря. 18-25 декабря — дни зимнего солнцестояния — это самые волшебные дни в году! Три дня до даты солнцестояния и три дня после считаются одними из самых магических. За несколько дней до 21-22 декабря на Землю сходят очень мощные потоки энергии, благодаря которым могут происходить сильные изменения в сознании, а значит и в жизни.

Это лучшее время, когда можно и нужно анализировать свои достижения за прошедший год, избавляться от старого, ненужного, трансформировать энергию. В период с 18 по 25 декабря сама Вселенная помогает каждому на этом пути! Но самое интересное и волшебное то, что именно в это время надо загадывать желания, планировать дела и цели на будущий год!  Далее…

Как подготовиться к Новому Году

Как подготовиться к Новому Году    В последние несколько лет я уделяю большое внимание личностному росту, саморазвитию, повышению собственной эффективности и улучшению качества жизни. Читаю много книг в этом направлении, прохожу обучение и так далее.

И здесь я хочу поделиться своими знаниями с вами, мои дорогие читатели! Я верю в то, что только отдавая частичку себя, мы сможем улучшить этот мир! Недавно ко мне попала информация — Как подготовиться к новому году, о том как подвести итоги уходящего года и как встретить новый. И я хочу отдать ее вам. Я думаю, она точно поможет улучшить жизнь тем, кто ею воспользуется.

Далее…

Йога-тур на ГОА в ноябре 2017 — Как это было…

Йога-тур 2017 - отзывыДорогие друзья, наконец-то я собралась написать вам о том, как прошел наш йога-тур. Вернулись мы 29 ноября 2017 года полными впечатлений и влюбленными в Индию! Погода радовала нас все время, было солнечно и очень тепло: +32 — +35 градусов. Океан на Южном Гоа просто потрясающий! Очень теплая чистая вода, широкие песчаные пляжи и небольшие ласковые волны…

Хочу поделиться своими впечатлениями от нашей поездки. Когда прилетаешь в Индию, то сразу погружаешься в такую благостную умиротворяющую энергетику, что все проблемы улетучиваются сами собой) Лично для меня это произошло в первый же день нашего приезда и улыбка на лице не пропадала до самого последнего дня, когда не хотелось возвращаться обратно домой, хотелось еще побыть в этом гостеприимном месте с девочками, которые поехали в тур с нами.

О нашей группе надо сказать отдельно. Меня очень порадовало то, какая группа девочек собралась с нами в поездку! Они оказались все такие прекрасные, удивительные, позитивные, такие особенные и такие мудрые! Мои девочки наверное самое большое мое впечатление от этого йога-тура. Группа собралась из разных городов: часть из Нижнего Новгорода, часть из Москвы, из Санкт-Петербурга, из Самары, из Казани. Но не смотря на это, мы были на одной волне, единомышленницы, такие близкие и родные друг-другу. Я очень рада нашему знакомству! Мы продолжаем общение и после йога-тура и обязательно соберемся еще в том же составе, по крайней мере, все девчонки выразили такое желание — поехать всем вместе еще раз. И для меня очень приятно, что я причастна к этому и что девчонкам понравились практики в нашем йога-туре. Конечно это все лучше посмотреть в видео, там есть отзывы самих участниц.  Далее…

11 рецептов полезного осеннего чая

11 рецептов полезного осеннего чаяОсень сейчас в самом разгаре и я хочу поделиться с вами рецептами вкусных и полезных чаев.  11 рецептов полезного осеннего чая помогут не только согреться в холодное время года, но и наполнить ваш организм витаминами, укрепить иммунитет. В таких чаях в основном используются осенние фрукты и ягоды, которые наполняют наш организм витаминами и поднимают настроение своим красивым ярким цветом.

11 рецептов полезного осеннего чая

ОБЛЕПИХОВЫЙ ЧАЙ С ЯБЛОКОМ 

Положите в емкость облепиху, мелко нарезанные яблоки, залейте водой. Прогрейте минут 15-20, затем дайте настояться 5 минут, добавьте мёд по вкусу.

ГРУШЕВЫЙ ЧАЙ С ЖАСМИНОМ 

Измельчите грушу в пюре, заварите жасминовый чай. Добавьте в него корицу, сок дольки лайма (или лимона) и пюре из груши, дайте настояться 5-10 минут.  Далее…

Тыква — полезные свойства

Тыква - полезные свойстваНастала осень, а значит, самое время запасаться витаминами на зиму. И одним из замечательных даров осени нашему организму является тыква! Сегодня мы изучим полезные свойства тыквы. Вообще сейчас очень богатое время на сезонные овощи и фрукты. И не зря они созревают осенью, так как нашему организму в это время как раз необходимы вещества, которые содержатся в натуральных фруктах и овощах.

тыква — полезные свойства

Содержание витаминов в тыкве:

Ароматная тыквенная мякоть очень богата витаминами — есть в ней и витамин С, который спасет от осенних простуд и повысит иммунитет, и витамины группы В, которые не только справятся с усталостью, раздражительностью и бессонницей, но и сделают волосы пышными, а ногти крепкими, и витамины А и Е — главные борцы с морщинами и преждевременным старением, и витамин К, влияющий на свертываемость крови, которого практически нет в других овощах.   Далее…

Чистка кишечника — суперскраб из овсяных хлопьев

Чистка кишечникаЧистка кишечника — важный пункт для всех, кто ведет здоровый образ жизни. Чистый и правильно функционирующий кишечник — залог здоровья для любого человека в любом возрасте. Поэтому я стараюсь больше внимания уделять этой теме.

На сайте уже есть несколько рецептов по очищению кишечника и всего организма. К ним относится и легкий способ очищения кишечника с помощью льняных семян, и Шанк Пракшалана — йоговский способ очищения всего желудочно-кишечного тракта, и очищение организма по методу Марвы Оганян и т.д. Выбирайте тот способ, который вам больше нравится и делитесь результатами в комментариях!

Сегодня я делюсь с вами интересным и простым рецептом для очищения кишечника. Попробуйте чистку из овсяных хлопьев, которая в виде бонуса поможет вам убрать лишний вес.  Далее…

Тугоухость — упражнения для улучшения слуха

ТугоухостьНедавно мне написали вопрос в комментариях о том, какие упражнения могут помочь при тугоухости. В ответ я решила написать эту статью, так как проблемы со слухом встречаются не так уж редко в наше время. Давайте вначале разберемся, что такое тугоухость?

Тугоухость – это патологическое состояние, характеризующееся резким или постепенным снижением слуха. Ухудшение способности воспринимать звуки может быть как кратковременным явлением, так и следствием серьёзных заболеваний. Тугоухость может начать прогрессировать из-за употребления некоторых синтетических лекарственных средств, на фоне заболеваний инфекционной природы и так далее.

Если у вас есть симптомы потери слуха, то не стоит отчаиваться, потому что регулярное выполнение простых упражнений способно вернуть слух.  Далее…

Йога-тур на Гоа в Индию

Йога-турДорогие мои, я вернулась из отпуска наконец-то, и у меня есть для вас хорошая новость! Мне предложили провести Йога-тур на Гоа в Индии и я с удовольствием согласилась. Этот тур запланирован на вторую половину ноября, когда в Индии как раз начинается благоприятный сезон для отдыха.

Теперь у вас есть возможность позаниматься со мной очно, а не по видео. И я буду рада познакомиться с вами лично. К тому же, я готовлю для вас очень интересную и насыщенную программу занятий в этом туре. У нас будет много энергетических практик, медитации, пранаямы — дыхательные упражнения, конечно же хатха-йога и женские практики.  Далее…

Йога — тур с Аллой Воронковой
Йога - тур в Индию 2020

Йога - тур в Индию с Аллой Воронковой

Поддержать проект
Поддержать проект

Вы можете поддержать проект, отправив любую сумму, удобным Вам способом.

Исцеляющие книги и медитации
Йога-тур на КИПР с 14 по 23 июня 2019
У нас теперь есть группа ВКонтакте! Присоединяйтесь!
Свежие комментарии
Архивы
© 2020 Йога с Аллой Воронковой  Войти  · Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru