Йога с Аллой Воронковой Йога с Аллой Воронковой - Страница 8 из 35 - Здоровый образ жизни во всем!

Сила женских волос — знания предков

Сила женских волосСегодня вспомним с вами о силе женских волос. Наши предки знали об этом, думаю и нам пришло время вспомнить эти знания. Возможно кому-то из вас бабушки передали свои секреты красоты, будет здорово, если поделитесь ими в комментариях.

В последнее время мне все чаще приходится сталкиваться с мудростью прошлых поколений и ее актуальностью в наше время. Эти простые, но глубокие знания помогают значительно улучшить жизнь, если научиться их применять. В этой статье вспоминаем о том, что такое сила женских волос.

Применяйте и наблюдайте, как меняется к лучшему ваша жизнь!

Далее…

Грецкий орех — полезные свойства

Грецкий орехДерево жизни — так часто величают грецкий орех, поскольку с давних пор он кормит, лечит и восстанавливает силы человека. Даже небольшая горсть грецких орехов — это кладезь витаминов и хорошая профилактика многих заболеваний. Грецкий орех богат витаминами, минералами, эфирными маслами, органическими кислотами и клетчаткой. Несмотря на то что в орехах около 70% жира, большая часть этих жиров – ненасыщенные, полезные. Это также источник ценных белков и других необходимых для организма веществ.

Грецкий орех – это, пожалуй, одно из самых широко известных и любимых лакомств. Он используется в качестве основного ингредиента во многих кухнях мира и, благодаря своей пользе, завоевал множество поклонников. Всем с детства твердят о том, насколько он незаменим для здоровья. А ведь об этом орехе было известно еще со времен Гиппократа, который в своих трактатах подчеркивал его пользу.  Далее…

Пестование малышей

Пестование малышейПестование малышей это очень важный этап в развитии ребенка. В этой статье хочу поделиться с вами информацией на эту тему. В свое время для меня это была большая новость. Надеюсь, вам тоже пригодится.

Пестование, чтоб вы знали, — это целый процесс настройки родителей на биоритмы ребенка и настройки ребенка на биополе Земли. Оказывается, все старославянские “игры для самых маленьких” (типа “сороки-вороны”, “трех колодцев”, “ладушек”) — и не игры вовсе, а лечебные процедуры на базе акупунктуры.

Пока в столицах разрабатывают “новоавторские” или заимствуют западные методики, провинция возвращается к истокам. О том, как правильно “пестовать” малышей, чтобы росли здоровыми и сильными, рассказала начальник отдела семейного воспитания самарского центра Елена Бакулина. То, что хорошо для младенца, иногда может помочь и взрослому. Попробуйте.  Далее…

Йога асаны — Паривритта Уттхита Паршваконасана

Паривритта Уттхита ПаршваконасанаВ этом видео мы с вами осваиваем 3 варианта скрученной Уттхита Паршваконасаны — Паривритта Уттхита Паршваконасана. В переводе с санскрита это означает: «паривритта» — скрученный, «уттхита» — вытянутый, «паршва» — вбок, в сторону, «кона» — угол. Таким образом у нас получается Скрученная поза вытянутого бокового угла. В скрученном варианте идет более глубокое воздействие на позвоночник, внутренние органы и мышцы спины. Подробный терапевтический эффект смотрите ниже.

Паривритта Уттхита Паршваконасана относится к асанам в положении стоя и на скручивание позвоночникаДалее…

Как правильно хранить овощи и фрукты?

Как правильно хранить овощи и фруктыДелюсь сегодня с вами полезной информацией о хранении овощей и фруктов. Каждому сыроеду и просто всем, кто употребляет свежие продукты важно знать как правильно хранить овощи и фрукты. Это позволит сохранять продукты дольше и избегать их порчи, а также поможет сохранить витамины и микроэлементы в этих продуктах.

Как правильно хранить овощи и фрукты?

 

Не мыть перед хранением

Даже перфекционистам придется привыкнуть к тому, что овощи и фрукты перед хранением лучше не мыть.
Если грязь раздражает, ее можно протереть сухой салфеткой. Иначе вы рискуете смыть защитную пленку, которая предотвращает плесень и гниение.  Далее…

Йога асаны — Джатхара Паривартанасана

Джатхара ПаривартанасанаВ этом видео будем осваивать одну из асан на скручивание позвоночника — Джатхара Паривартанасана. В переводе с санскрита «джатхара» означает живот, желудок, «паривартана» — скручиваться, поворачиваться. То есть получается асана на скручивание желудка.

Джатхара Паривартанасана улучшает пищеварение, обмен веществ, тонизирует органы брюшной полости, лечит позвоночник. Подробный терапевтический эффект смотрите ниже.

Джатхара Паривартанасана

Асана выполняется на голодный желудок не раньше, чем через 3 часа после еды. Ее можно выполнять как утром натощак, так и в любое другое время дня. Находитесь в асане столько, сколько вам комфортно, направив все внимание на ощущения в теле.  Далее…

Техника исполнения желаний — Стакан воды

Техника исполнения желаний - Стакан водыУвидела недавно эту технику в книге Вадима Зеланда — «Апокрифический трансерфинг». Попалась она мне уже не в первый раз, давно гуляет по интернету этот метод исполнения желаний, описанный Вадимом Зеландом. А так как я привыкла доверять Жизни, Вселенной, Богу — выбирайте то, что используете вы в своей речи, то поняла, что пришло время испытать эту практику и поделиться с вами, дорогие друзья.

Если среди вас есть те, кто применяет эту технику, прошу делиться результатами и впечатлениями в комментариях к статье.

Техника исполнения желаний — Стакан воды

На­пишите на листке бумаги мыслеформу. Например:

 

 

“Я очень обаятельная личность.
От меня исходит вну­тренний свет обаяния, любви и секса.
Я – светя­щееся существо.
Я притягиваю к себе мужчин.
Мой мужчина находит меня”.

Далее…

Волшебные 12 дней Нового года

Волшебные 12 дней Нового года12 Первых дней Нового года — поистине магические! Их воздействие на весь последующий год просто колоссально. Только немногие знают как действительно их нужно проводить, чтобы весь последующий год стал полон смысла, радостных событий, понимания происходящего и просто был счастливее!

А это можно сделать правильно проживая первые волшебные 12 дней Нового года!

Итак, если вы решили бороться за свое счастье и готовы встретить Солярный год по всем правилам, то вот вам их перечень:  Далее…

Поздравление + астрологический прогноз на 2017 год

Дорогие друзья! Поздравляю вас с Новым 2017 годом! Небольшой астрологический прогноз для вас на 2017 год смотрите в видео. Больше информации по астрологии смотрите здесь: http://allavoronkova.ru/

Мантры для Сурья Намаскар

Каждый год солнце проходит через 12 различных стадий, известных как знаки зодиака в западной астрологии и как раши в индийской. Согласно индийской астрологии, каждый раши имеет специфические атрибуты или настроения, и в каждом настроении Солнце берет другое имя. Эти 12 имен включены в 12 солнечных мантр, которые мысленно повторяются в их соответственном порядке в соединении с 12-ю движениями Сурья Намаскар (подробнее о комплексе Сурья Намаскар смотрите по ссылке).

Эти солнечные мантры не просто имена Солнца, но каждый звуковой слог, содержащийся в них, является носителем основной вечной энергии (шакти), представляемой самим Солнцем. При повторении их и концентрации на этих мантрах все умственные структуры получают пользу и станут возвышенными.

Хотя эти мантры не нуждаются в интеллектуальном понимании, их смысл передается ниже для людей с исследовательским умом, так же как и для людей с духовным (большим) уклоном, которые желают использовать мантры как способ настройки с первоисточником духовного озарения, символизируемого Солнцем. Использование этих 12 мантр позволяет углубить вашу практику Сурья Намаскар.  Далее…

Йога — тур с Аллой Воронковой
Йога - тур в Индию 2018

Йога - тур в Индию с Аллой Воронковой

Поддержать проект
Поддержать проект

Вы можете поддержать проект, отправив любую сумму, удобным Вам способом.

Йога-тур Адыгея + Сочи — 2-12 августа 2018
У нас теперь есть группа ВКонтакте! Присоединяйтесь!
Архивы
© 2019 Йога с Аллой Воронковой  Войти  · Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru