Записи с меткой "путь к себе"
Медитация — Исцеление внутреннего ребенка
Алла Воронкова
20 Май 2018 Просмотров:
3142 Нет комментариев
Хочу поделиться с вами одной очень важной медитацией — Исцеление внутреннего ребенка.
Все психологи убеждены в том, что самые больные и самые серьезные психологические травмы мы получаем в детстве. Они могут идти от родителей, наших сверстников, подруг, друзей, воспитателей, учителей и т.п. Это не значит, что все эти люди намеренно причиняли нам боль, просто некоторые их действия и слова оставили более глубокие следы в нашем сердце и продолжают влиять на нашу жизнь сегодня. Далее…
Рубрика: Видеоуроки, Йога для тебя
Терапевтические письма для решения женских проблем
Алла Воронкова
14 Март 2017 Просмотров:
3948 Нет комментариев
В последнее время ко мне часто стали обращаться женщины с проблемами в женских органах: миомы, кисты, нарушения гормонального фона и тому подобные заболевания. Поэтому хочу обобщить этот вопрос здесь и ответить сразу всем девушкам вместе.
Такие проблемы чаще всего имеют один источник возникновения — это обиды на мужчин. Они всегда бьют по женским органам. И даже если вы пока не осознаете, что у вас есть такие обиды, но имеете миому матки например, то вам стоит делать эту практику и вытаскивать свои обиды из подсознания. Это нужно не тем мужчинам, на которых вы когда-то обиделись, это нужно именно вам для вашего здоровья и дальнейшего счастливого существования. Далее…
Рубрика: Разное
25 правил счастливой судьбы
Алла Воронкова
28 Февраль 2017 Просмотров:
2423 2 комментария
Существует 25 правил счастливой судьбы. Кто их придумал – неизвестно. Но те, кто с ними ознакомился, во многом соглашаются и в дальнейшем стараются придерживаться их.
Это даже не правила, а психотерапевтическая техника. В её задачу входит переубеждение. Процесс это долгий. Он требует целеустремлённости и настойчивости. Поэтому к правилам нужно относиться серьёзно и вдумчиво, а читать их следует каждый день. Если же прочитать один раз и выбросить, то толку не будет. Лучше всего повесить их в комнате, чтобы они постоянно попадались на глаза. Попробуйте, и очень скоро убедитесь, что жить вам стало значительно легче. Далее…
Рубрика: Разное
Начните свой день с любви
Алла Воронкова
22 Сентябрь 2016 Просмотров:
2073 Нет комментариев
Мне сегодня повстречалась одна очень интересная практика, которой я хочу поделиться с вами. Эта практика поможет вам открыть свой источник любви и начать дарить любовь всему миру. А ведь вы наверное знаете о том, что мы излучаем, то и получаем обратно от Вселенной. Поэтому начните свой день с Любви и пусть она правит миром.
Начните свой день с любви
Еще не поднявшись из постели, закройте глаза и представьте, как утром на мир спускается Любовь…
Представьте ее так, как вам нравится. У кого-то это будет нечто похожее на облако, а у других это будет похоже на поток света, спускающийся с неба, а еще кто-то будет это видеть, как текучую плотную энергию определенного цвета.
Увидьте свой образ любви и начинайте заполнять им мир!
Представьте, как любовь опускается в кроватки малышей, и заполняет благодатью и безмятежностью их утренний сон… Далее…
Рубрика: Разное
Освобождение от негативных чувств
Алла Воронкова
6 Сентябрь 2016 Просмотров:
560 Нет комментариев
Сегодня я хочу познакомить вас с одной интересной практикой — освобождение от негативных чувств. Это техника доктора Лууле Виилмы, которая называется «Камера моей Души».
Образ камеры был выбран ею осознанно, так как негативные чувства, которые мы переживаем, такие как: злость, ревность, чувство вины, действительно лишают нас свободы, воздействуя на наши мысли, эмоции и, в конечном итоге, поступки. Это можно сравнить с тем, что какая-то часть нас ходит на работу, готовит ужин, наводит порядок в доме, а какая-то, охваченная обидой или завистью, сидит за решеткой, словно узник, и оттуда влияет на нас. Но мы можем освободить эту часть себя, достигнув внутренней целостности и свободы.
В этом также хорошо помогает практика йоги, но если вы новичок в йоге или переживаете какую-то кризисную ситуацию, то данная практика будет очень кстати.
освобождение от негативных чувств
Для этого, во-первых, нам нужно понять, что это за чувство такое, которое мы «закрыли» внутри себя, и дать ему название (например, вы можете понять, что это «страх, что меня никто не любит» или «чувство вины перед мамой, что я мало уделяю ей времени»). Если вы поймете, что внутри вас находится много негативных переживаний, выпишите их все на лист бумаги и начните работать с каким-то одним из них, которое вызывает у вас на данный момент самый сильный эмоциональный отклик. Далее…
Рубрика: Разное
Одна из лучших притч царя Соломона
Алла Воронкова
30 Июнь 2016 Просмотров:
1343 Нет комментариев
Давно я не писала статей в эту рубрику… И вот наконец-то мне попалась эта замечательная притча царя Соломона. С удовольствием делюсь с вами, дорогие читатели.
Это действительно одна из лучших притч царя Соломона, она содержит в себе ответы на все жизненно важные вопросы. Не оценивайте их умом, слушайте сердцем…
Притча царя Соломона
Когда царь Соломон спустился с горы, после встречи восхода Солнца, собравшиеся у подножия сказали:
— Ты источник вдохновения для нас. Твои слова преображают сердца. А мудрость твоя просветляет разум. Мы жаждем слушать тебя.
— Скажи нам: кто мы? Далее…
Рубрика: Мудрость Великих
Дневник моих чувств
Алла Воронкова
11 Январь 2016 Просмотров:
1021 Нет комментариев
Сегодня я хочу поделиться с вами одной практикой, которая больше подходит для женщин. А в чем она заключается, читайте дальше.
Пока мы живем — мы ВСЕГДА чувствуем. И сейчас вы, когда читаете этот пост, тоже что-то чувствуете (например, заинтересованность, воодушевление, беспокойство, надежду или что-то еще). Способность чувствовать рождается вместе с нами, поэтому нам очень важно уметь общаться со своим миром чувств. Особенно нам, женщинам, ведь мы по своей природе является гораздо более чувственными, чувствительными и эмоциональными, чем мужчины.
Женщине необходимо осознавать, что она чувствует, потому что это позволяет ей понимать себя, выражать себя и гармонично взаимодействовать с миром. Осознание женщиной своих чувств дает ей спокойствие и эмоциональную уравновешенность, а ведь это очень приятные ощущения, не правда ли? Далее…
Рубрика: Разное
