Записи с меткой "Здоровье"
Каскадное сухое голодание — Отзывы участников курса
Алла Воронкова
10 Март 2023 Просмотров:
680 Нет комментариев
С тех пор как я начала вести групповые курсы по Каскадному сухому голоданию, я не перестаю восхищаться результатами людей, которые проходят мой курс!
Каскадное сухое голодание — практика для идеального тела уже сама по себе, а в сочетании с другими практиками на моем курсе дает просто ошеломительные результаты в жизни, энергии и здоровье.
Все это можно прочитать в отзывах участников моего курса. Я собрала их в отдельном телеграмм канале, заходи и вдохновляйся!
С помощью моего курса по КСГ можно решить практически любые вопросы по здоровью, внешнему виду, самочувствию, энергии и снова начать радоваться жизни.
Смотри подробности и записывайся на курс ЗДЕСЬ!
Также, смотри запись прямого эфира по КСГ, где я делюсь результатами участников курса и отвечаю на вопросы по каскаду.
Свои вопросы пиши в комментариях к статье, я обязательно отвечу всем.
Нужно ли дружить со своим телом?
Алла Воронкова
11 Октябрь 2022 Просмотров:
1650 Нет комментариев
Нужно ли дружить со своим телом?
Что за дурацкий вопрос, скажешь ты? Ведь ответ на него очевиден. Все понимают, что со своим телом нужно дружить, ведь мы здесь от него зависим на все 100%! ⠀
Все все знают, понимают, а что происходит по факту? ⠀ Дружишь ты со своим телом или эксплуатируешь его?
Давай разберёмся для начала, что значит дружить со своим телом. ⠀
Первое, что приходит на ум, дружить это значит заботиться о своём теле:
Рубрика: Разное
Суставная гимнастика лежа — видео
Алла Воронкова
27 Март 2022 Просмотров:
16511 23 комментария
Комплекс упражнений «Суставная гимнастика лежа» не только укрепляет все суставы и восстанавливает их подвижность, он также укрепляет и растягивает мышцы всего тела, подготавливая его к дальнейшим асанам йоги.
Положение лежа позволяет дозировать нагрузку, расслаблять тело, что Далее…
Рубрика: Видеоуроки, Йога для тебя
Каскадное сухое голодание
Алла Воронкова
15 Сентябрь 2021 Просмотров:
7566 18 комментариев
Дорогие мои, хочу поделиться с вами еще одним способом очищения организма, а именно рассказать вам про каскадное сухое голодание.
На данный момент я сама прошла больше 8 месяцев Каскадного сухого голодания и с 2018 года веду групповые курсы по КСГ, помогая людям безопасно и грамотно освоить этот потрясающий метод очищения!
Хочу обратить ваше внимание, каскадное голодание — это никакая не диета! Это способ очищения организма от токсинов на клеточном уровне, мощная очищающая и омолаживающая практика.
Каскадное сухое голодание – это одна из разновидностей сухого голодания (СГ).
Каскадное сухое голодание — это достаточно простой способ глубокого очищения организма, который вполне можно совмещать со своим обычным ритмом жизни и работой. У него накопительный эффект.
Этот вид состоит в чередовании равного количества дней без еды и воды, и дней, когда мы употребляем еду и воду. То есть, мы один день не едим и не пьём (голодаем насухо) и один день пьём и едим. Затем снова день голодаем и день едим. Так чередуем в течение недели, двух или месяца. Лучше всего прожить так 1 месяц. Это первый уровень КСГ.
Далее…Рубрика: Разное, Секреты красоты
Алкоголь — Малоизвестные факты
Алла Воронкова
27 Июнь 2020 Просмотров:
1230 4 комментария
Дорогие читатели! Не могла не поделиться с вами этой статьей! Считаю, что все должны знать о том, что алкоголь не просто вреден, а разрушает мозг в любом количестве, даже в самом минимальном.
В моей жизни алкоголь давно в прошлом. Но еще не так много времени назад я могла выпить половинку фужера шампанского на Новый год. И не потому что мне хотелось, а потому что «так надо». А кому и зачем это «надо» вообще не понятно! Я шампанское никогда не любила) Для меня это даже испытание в своем роде — этот один фужер на Новый год.
Но теперь это все в прошлом! Потому что я знаю, что мне это совсем не нужно. Как никогда и не было нужным, просто следование чужим привычкам и традициям…
Далее…Рубрика: Разное
Стоп вирус — Укрепляем иммунитет
Алла Воронкова
2 Апрель 2020 Просмотров:
3414 8 комментариев
Дорогие друзья!
Вы все наверное уже знаете насколько важно иметь сильный иммунитет. Хороший иммунитет помогает защищать организм от любых внешних воздействий: вирусов, бактерий и т.п.
Также всем известно, что хатха-йога — лучший способ укрепления иммунитета. Это замечают все, кто начинает регулярно заниматься йогой. Они просто перестают болеть сезонными простудами.
Далее…Рубрика: Видеоуроки, Йога для тебя
Сухое голодание — преимущества
Алла Воронкова
3 Июнь 2019 Просмотров:
2079 5 комментариев
Дорогие друзья, недавно я писала вам о каскадном сухом голодании. Но как оказалось, многие вообще ничего не слышали и не знают о том что такое сухое голодание.
Я решила написать этот пост для того, чтобы рассказать о всех возможностях и плюсах сухого голодания.
Сухое голодание (СГ) — это голодание без еды и без воды, то есть насухо. В период СГ мы просто ничего не кладем в рот. Совсем)
Далее…Рубрика: Продукты для здоровья, Секреты красоты
Как убрать живот и выпрямить позвоночник — упражнение с валиком
Алла Воронкова
7 Октябрь 2018 Просмотров:
2476 4 комментария
Предлагаю вам попробовать японский метод коррекции фигуры. Этот метод позволяет убрать живот и выпрямить позвоночник без особых усилий с вашей стороны. Он отлично подойдет для ленивых) Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид и осанку всего за пять минут в день.
Эту простую технику разработали японские специалисты около 15 лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев. Далее…
Рубрика: Разное
Чем полезна баня? Свойства банных веников
Алла Воронкова
30 Июнь 2018 Просмотров:
792 Нет комментариев
В этой статье мы поговорим о том, чем полезна баня, а также, разберем некоторые свойства банных веников.
Чтобы быть молодым и здоровым, надо не дать процессам распада (старения) опередить процессы синтеза (омоложения). Организм может каждые 11 месяцев менять отжившие клетки на новые, но этим не все пользуются, а многие даже не знают об этом. А если знать и применять, то возможно очень существенно изменить свою жизнь в направлении здоровья.
Люди, в большинстве своем, не пользуются этим удивительным свойством организма, позволяя распаду опережать синтез. Чтобы обновление клеток шло быстрее, чем их распад, надо периодически предпринимать физиологически полезный голод.
В период голодания организм переходит на резервное питание, беря в пищу только больные клетки. Они поступают с током крови в желудок, где их “съедает” желудочный сок, являясь главным утилизатором всего, что мешает организму работать. В этом вам отлично поможет ведический пост Экадаши. Однако большинству легче умереть, чем ограничить себя в еде. Далее…
Рубрика: Разное, Секреты красоты
Самый простой секрет долголетия — Вода
Алла Воронкова
25 Апрель 2018 Просмотров:
2297 4 комментария
В этой статье я открою вам самый простой секрет долголетия. Вы с ним сталкиваетесь каждый день помногу раз! Этот секрет описал еще Авиценна в своих рецептах долголетия. Он считал одним из самых существенных факторов старения «усыхание организма». С этим соглашается и современная наука — с возрастом количество воды в организме сокращается.
Это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее. Так что же делать? Ответ прост — увлажнять организм, насыщать его влагой, то есть пить воду. Но когда, как и какую? Далее…
Рубрика: Продукты для здоровья
