Архивы Здоровье - Страница 5 из 8 - Йога с Аллой Воронковой
   Записи с меткой "Здоровье"

Комплекс асан при проблемах с кишечником — видео

Комплекс асан при проблемах с кишечникомВ этом видео вы найдете комплекс асан при проблемах с кишечником. Комплекс поможет при таких проблемах как запор, вздутие живота, повышенное газообразование, поможет активизировать работу кишечника.

Если у вас есть сомнения в правильной работе вашего кишечника, не ждите, когда они перейдут в серьезные проблемы. Выполняйте данный комплекс ежедневно по утрам и вскоре работа кишечника наладится.

Далее…

Белок для вегетарианцев

Белок для вегетарианцевЯ думаю, что многие из тех, кто хочет стать вегетарианцем, а также начинающие вегетарианцы, задаются вопросом — откуда брать белок? Все мы знаем, что белок необходим в нашем организме для построения клеток.

Многие думают, что мясо — это самый главный источник белка. И возможно, это одна из причин того, что некоторые люди не могут решиться перейти на вегетарианское питание.

Но сегодня я развею ваши сомнения! Белок для вегетарианцев однозначно есть. Причем, мясоедов сегодня тоже ждет сюрприз!

Далее…

Яблочная диета

Яблочная диетаКонец июля и первая неделя августа — время сбора отечественных яблок ранних сортов — «белого налива» и китайки.

В отличие от импортных яблок — «гренни смит» или «гольден», их срок хранения очень недолгий: максимум 2-3 дня (при условии, что вы храните их в холодильнике). Причина такого маленького срока хранения заключается в высокой биологической ценности этих яблок: они содержат больше очищающих организм веществ — катехинов, полифенольных соединений, органических кислот и пектина, чем яблоки других сортов.

Далее…

Диета от Йогананды

Диета от ЙоганандыХочу предложить вам диету, которую разработал один из великих духовных учителей Индии — гуру Йогананда. Он долгие годы посвятил обучению западных людей Йоге, здоровому и счастливому образу жизни.

Йогананда на собственном опыте доказал, что его диета обладает удивительными свойствами:

Далее…

Как избавиться от целлюлита?

Как избавиться от целлюлитаВся женская половина человечества уже давно борется с целлюлитом. И вы конечно знаете много способов быстрого избавления от целлюлита. Прежде всего, это различные массажи, антицеллюлитные кремы, маски и т.д.

Но все дело в том, что эти способы носят лишь временный характер и если не следовать определенным правилам питания, целлюлит возвращается обратно. В этой статье я расскажу вам как избавиться от целлюлита с помощью правильного питания. Этот способ позволяет насовсем забыть про целлюлит, если вы следуете ему постоянно. Далее…

Комплекс асан при бессоннице — видео

Комплекс асан при бессонницеВ этом видео вы найдете комплекс асан при бессоннице. Я решила на ряду с видео-уроками йоги для всех, записать также упражнения йоги, помогающие в решении различных проблем со здоровьем.

И первое видео в этой серии — Комплекс асан при бессоннице. Бессонница — это очень распространенное нарушение здоровья в наше время. К тому же, если не заниматься исправлением этого нарушения, то со временем начинают страдать все системы и органы человека.

Далее…

Очищение сосудов

Очищение сосудовСегодня я познакомлю вас с рецептами, которые помогут в очищении, профилактике и лечении сосудов.

Если ваша сосудистая система не в порядке, то это проявляется в следующих симптомах:

Далее…

Значение правильного дыхания

Значение правильного дыханияДыхание…. Мы редко о нем задумываемся в повседневной жизни. Для нас это нечто само собой разумеющееся. Насколько важно дыхание мы понимаем только тогда, когда возникают проблемы с ним. Иногда достаточно всего лишь небольшого насморка и процесс дыхания сразу превращается в муку и пытку.

Все вы знаете, что без дыхания человек не сможет прожить и несколько минут. Но мало кто знает о значении правильного дыхания.

Далее…

Как проснуться красивой и свежей

Как проснуться красивой и свежейСегодня я поделюсь с вами секретами того, как проснуться красивой и свежей. Если вы будете следовать этим советам, то ваш сон будет здоровым и вы каждое утро будете просыпаться красивыми и свежими.

Самое главное то, что просыпаться нужно всегда с улыбкой — хорошее начало дня, как правило, имеет хорошее продолжение!

Далее…

Рецепт воды для похудения

Рецепт воды для похуденияЯ уже писала вам о том, как полезна чистая вода для нашего организма и как рассчитать количество воды в день, необходимое лично вам. Сегодня я хочу дать вам рецепт очень известной воды для похудения. Это вода Сасси.

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.

Далее…

Йога — тур с Аллой Воронковой
Йога - тур в Индию 2020

Йога - тур в Индию с Аллой Воронковой

Поддержать проект
Поддержать проект

Вы можете поддержать проект, отправив любую сумму, удобным Вам способом.

Исцеляющие книги и медитации
Йога-тур на КИПР с 14 по 23 июня 2019
У нас теперь есть группа ВКонтакте! Присоединяйтесь!
Свежие комментарии
Архивы
© 2020 Йога с Аллой Воронковой  Войти