Женский комплекс асан - Урок 39 - Йога с Аллой Воронковой

Женский комплекс асан — Урок 39

Женский комплекс асанВ данном видеоуроке вас ждет полноценный комплекс асан, направленный на раскрепощение таза и улучшение кровообращения в органах малого таза. Не смотря на свое название, женский комплекс асан подходит всем, кто хочет улучшить подвижность таза и тазобедренных суставов и оздоровить органы малого таза.

Жнещинам данный комплекс помогает решить проблемы с женскими репродуктивными органами, помогает отрегулировать гормональный фон, облегчает зачатие. Подробный терапевтический эффект смотрите ниже. 

женский комплекс асан

Данный комплекс упражнений выполняется на голодный желудок лучше всего в вечернее время суток. Рекомендую во время комплекса использовать Уджайи дыхание. Оно усилит терапевтический эффект от данного комплекса.

Терапевтический эффект:

Женский комплекс асан:

  • успокаивает нервную систему
  • регулирует гормональный фон
  • улучшает кровообращение в органах малого таза
  • лечит заболевания органов малого таза
  • улучшает подвижность тазовых соединений
  • улучшает подвижность тазобедренных суставов
  • улучшает обмен веществ
  • убирает застойные явления в органах малого таза
  • убирает тазовую асимметрию
  • очищает сосуды
  • помогает в зачатии

Противопоказания:

  • опухоли в органах малого таза 

Присоединяйтесь к нашей группе ВКонтакте, чтобы быть в курсе новостей, читать полезные рецепты и слушать музыку! Подписывайтесь на мой канал на YouTube, чтобы не пропустить новые видео! Свои вопросы и отзывы оставляйте в комментариях к статье.

Расписание Йога-туров смотрите здесь.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Йога — тур с Аллой Воронковой
Йога - тур на ГОА 2018

Йога - тур на ГОА с Аллой Воронковой

Поддержать проект
Поддержать проект

Вы можете поддержать проект, отправив любую сумму, удобным Вам способом.

Йога-тур Адыгея + Сочи — 2-12 августа 2018
У нас теперь есть группа ВКонтакте! Присоединяйтесь!
Архивы
© 2018 Йога с Аллой Воронковой  Войти