лишний вес
Каскадное сухое голодание
Ты можешь есть немного — и вес всё равно стоит. Можешь проснуться после завтрака и через пару часов снова хотеть есть. Можешь весь день держаться
Энергия и здоровье
Ты похудела. Несколько недель или месяцев контролировала питание. Отказывалась от сладкого. Считала калории. Больше двигалась. Возможно, даже гордилась