тело

Ты можешь прекрасно знать, какие продукты полезны. Знать, что лучше не переедать вечером. Что сладкое желательно есть реже. Что овощей должно быть больше.

Ты похудела. Несколько недель или месяцев контролировала питание. Отказывалась от сладкого. Считала калории. Больше двигалась. Возможно, даже гордилась

Сегодня о сухом голодании можно найти огромное количество информации. Одни называют его самым эффективным способом очищения организма. Другие считают слишком