Блог

    За окном декабрь, а это значит, что скоро Новый Год! Мой самый любимый праздник! И я думаю, что не только мой! Так уж повелось, что многие в этот праздник

       Напомню вам, что пранаяма – это наука о дыхании в хатха-йоге.  А динамические пранаямы – это дыхательные упражнения, выполняющиеся вместе с определенными

В этой статье я хочу ответить на вопрос «можно ли похудеть, занимаясь йогой?» И не просто ответить, а показать вам как и почему это происходит!

Комплекс упражнений для позвоночника «Крокодил»— это эффективное средство профилактики и лечения заболеваний позвоночника.

 Сейчас выпускается огромный ассортимент детских кремов и средств по уходу. Но хотя они и называются детскими, большинство из них отнюдь не безопасны для

Дорогие друзья!  В наше время это очень актуальный вопрос! Для укрепления иммунитета я даю своим детям НАТУРАЛЬНЫЕ витамины, стараюсь почаще гулять с ними.

Все мы знаем, что человек на 80% состоит из воды. И многие из вас наверное слышали, что мы должны выпивать около двух литров чистой воды в день. А зачем это нужно?

Встречайте первый видео-урок по йоге, в котором я расскажу вам о том, что такое правильное дыхание и какую огромную пользу оно приносит организму.

   Меня сейчас очень волнует этот вопрос! И мне хотелось бы узнать ваше мнение по этому поводу. У меня есть три знакомых, которые не стали делать прививки

Здесь мы с вами будем общаться на тему наших детей. У меня две дочки и я не собираюсь останавливаться на достигнутом).  Будем обсуждать темы, которые наиболее вас волнуют.