Терапевтические письма для решения женских проблем

В последнее время ко мне часто стали обращаться женщины с проблемами в женских органах: миомы, кисты, нарушения гормонального фона и тому подобные заболевания. Поэтому хочу обобщить этот вопрос здесь и ответить сразу всем девушкам вместе.

Такие проблемы чаще всего имеют один источник возникновения — это обиды на мужчин. Они всегда бьют по женским органам. И даже если вы пока не осознаете, что у вас есть такие обиды, но имеете миому матки например, то вам стоит делать эту практику и вытаскивать свои обиды из подсознания. Это нужно не тем мужчинам, на которых вы когда-то обиделись, это нужно именно вам для вашего здоровья и дальнейшего счастливого существования. 

Терапевтические письма — это уже довольно известная и распространенная практика, но я все-таки повторюсь, возможно кто-то из вас, дорогие читатели, еще не успел с ней познакомиться. Впервые я узнала об этой практике несколько лет назад, слушая тренинг Натальи Шафрановой — «Счастливая женщина». Кстати, это очень мощный тренинг для женщин, я рекомендую его всем, кто забыл о том, какое же это счастье родиться в женском теле!

Практика действительно очень эффективная и ее можно использовать не только для работы с обидами на мужчин, но и для исцеления отношений с родителями, подругами и т.д. Техника очень простая и заключается она в следующем:

терапевтические письма

Вам нужно взять стопку чистой бумаги формата А4 и начать выписывать все что приходит в голову, без цензуры и анализа по следующей схеме:

Дорогой, …..!

1. Я злюсь на тебя за то, что ты…..
2. Я обижаюсь на тебя за то, что ты…..
3. Мне было очень больно, когда ты…..
4. Мне очень страшно от того, что…..
5. Я разочарована тем, что……
6. Мне грустно от того, что…..
7. Мне жаль, что…..
8. Я благодарна тебе за то, что…..
9. Я прошу у тебя прощения за то, что…..
10. Я отпускаю тебя (если хотим завершить отношения). Я люблю тебя (если пишем родителям или мужу\жене).

ВАЖНО! Все эти пункты проходим за один раз для того, чтобы вывести себя из негатива в позитивные эмоции, пройдя по шкале эмоциональных тонов. 

Сначала выписываем все по 1-му пункту, начиная каждое предложение со слов: «Я злюсь на тебя за то, что ты…..» Пишем все, что приходит в голову после этих слов, не раздумывая и не останавливаясь. И только тогда, когда вы почувствуете пустоту после написания этих слов, переходите ко 2-му пункту, начиная каждое предложение со слов: «Я обижаюсь на тебя за то, что ты…..»

Проходим все эти пункты за один раз. В конце у вас появится либо чувство пустоты, либо облегчения, радости и т.п. Можно повторять эту практику несколько раз  в другие дни, пока вы не почувствуете, что проблема решена. Перечитывать то, что вы написали не нужно.

После того, как вы выписали все по всем пунктам, сожгите все эти листы и смойте их в канализацию. Теперь можно сесть и написать ответ себе от имени того человека, к которому вы обращались. Не задумываясь, пишите все, что приходит в голову. Этот ответ прочитайте, а потом тоже сожгите.

Терапевтические письма совершенно магическим образом помогают улучшить отношения с близкими людьми, а также помогают завершить отношения и простить обиды прошлого.

Присоединяйтесь к нашей группе ВКонтакте, чтобы быть в курсе новостей, читать полезные рецепты и слушать музыку! Подписывайтесь на мой канал на YouTube, чтобы не пропустить новые видео! Свои вопросы и отзывы оставляйте в комментариях к статье.