Основное блюдо

Ингредиенты:  Чеснок —  1 зубчик  Грецкие орехи — 1 стакан (или миндаль)  Мускатный орех —  1/3 ч. ложки   Укроп сушеный —

Ингредиенты: Пророщенная зеленая гречка. Помидор — 1 шт. Красный болгарский перец — 1 шт. Чеснок — 1 зубчик. Розовая гималайская соль —

Ингредиенты: Молодой кабачок — 1 шт. Красный болгарский перец — 1-2 шт. Томат — 1-2 шт. Соль — по вкусу. Чеснок —

4 рецепта кичари по дошам Кичари (ударение на 1-ом слоге) – одно из главных блюд в аюрведической кулинарии и основное блюдо при Панчакарме (очищающая аюрведическая процедура).