Блог

В этом видео-уроке я познакомлю вас с динамическим комплексом упражнений Око Возрождения. Этот комплекс пришел к нам от тибетских монахов.

   Энергетическое питание — это та пища, которая при минимальном объеме содержит максимальное количество ценных питательных веществ.

Шанк Пракшалана — это метод полного очищения пищеварительного тракта от полости рта до заднего прохода. Процедура заключается в питье соленой воды

В этой статье мы с вами поговорим о натуральных витаминах для глаз. А также разберемся в том, в каких продуктах они содержатся. Несомненно, самыми важными

Динамические и статические упражнения для глаз, как и все другие упражнения йоги, необходимо делать не механически или машинально, а сознательно, с полным

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ГЛАЗ И ДУШЕВНОГО ОТДЫХА 1. Слегка приспустите верхние веки, так, чтобы вам было их видно. Вы заметите дрожание.

   Шавасана — это традиционная йоговская поза для релаксации (переводится как «поза трупа»). Еще ее называют Мритасана или мертвая поза.

Когда вы освоите одну из медитативных поз, можете переходить к выполнению комплекса упражнений для позвоночника «Алмазный стержень»

В йоге для глаз в основе лечения зрения, помимо релаксационных, статических и динамических глазных упражнений, лежат следующие принципы: —

 «Мы можем указать путь, а что будет                                                                              Достигнуто на этом пути, зависит