Блог

Совсем скоро наступит пора арбузов. И хотя арбузы продаются уже с июня месяца, лучше покупать их не раньше августа. Самые спелые и полезные арбузы бывают

Самые полезные завтраки для вашего здоровья! Завтрак — это очень важный прием пищи для человека. И лучше, чтобы он был правильным.

Наконец-то к нам приходит долгожданное тепло! А совсем скоро уже наступит лето. В жаркое время года на смену горячим наваристым супам приходят легкие прохладные

Не зря древние греки говорили — «Если хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным —

Приветствую вас, дорогие читатели! Уже давно не писала на блог новые статьи. И вот сегодня решила исправиться) Мы с моей младшей дочкой в последнее время

Сейчас очень большую популярность имеют асаны на скручивание позвоночника, потому что у многих людей возникают проблемы с позвоночником.

Мы продолжаем изучать асаны на скручивание позвоночника. Часть первую, а также подробное описание терапевтического эффекта асан на скручивание позвоночника

По вашим просьбам, дорогие читатели, записала видео с упражнениями, которые помогут нормализовать давление при гипертонии. Йога при гипертонии —

В этом видео вас ждут асаны на скручивание позвоночника. На самом деле, таких асан очень много в йоге. И в этом видео только первые несколько асан для начинающих.

В этом видео вас ждет небольшой комплекс упражнений, который вы сможете выполнять прямо на рабочем месте в офисе. Гимнастика на работе поможет вам снять