Кремово-клубничный сыроедческий торт-пирожное

Сыроедное меню

Ингредиенты:

Для основы:

  • Семечки подсолнуха — 3 ст. л.
  • Орехи грецкие — 2 шт
  • Курага (если сухофрукты слишком сухие, то их можно замочить на пару часов в холодной воде) — 2 шт
  • Чернослив — 3 шт
  • Финик — 4 шт
  • Корица — 1/2 ч. л.

Для крема:

  • Орехи кешью / Кешью (заранее замочить в холодной воде и поставить в холодильник на сутки) — 200 г
  • Банан — 2 шт
  • Клубника (если замороженная, то разморозить) — 100 г

Для украшения:

  • Голубика (можно заменить любым другим вкусным украшением) — 150 г


Рецепт:

Вам понадобится разъемная форма размером 18см (можно и простую взять, но тогда придется прямо из нее есть).

Заранее нужно порезать банан на кусочки по 3 см и заморозить его.

Клубнику разморозить.

Минимум на 5 часов замочить орешки кешью.

Если курага, чернослив или финики слишком сухие, то их можно тоже заранее залить холодной водой.

На дно формы насыпаем семечки.

Затем в блендере перемалываем остальные ингредиенты для основы (не очень мелко) и выкладываем получившуюся массу.

Замороженный банан и размороженную клубнику превращаем с помощью блендера во вкуснейшее мороженое-смузи и выкладываем его в нашу форму.

Теперь кешью помещаем в блендер и измельчая превращаем его во взбитую кремовую массу. Перекладываем ее на наш торт.

Сверху для красоты выкладываем голубику.

Ставим в холодильник на несколько часов.

Если хочется, чтобы тортик идеально держал форму, то можно поместить его в морозилку.

 

Оцените статью
Добавить комментарий